当人们处于恋爱关系中时，他们经常依靠彼此的情感支持。
如果一个伴侣有精神上影响他们的未解决的压力，那么在不感到不堪重负的情况下提供这种支持可能很困难。这可能导致伴侣之间不同的心理张力，这可能导致关系紧张。一个常见的压力是害怕被定罪或被指责为人的问题。当有人对自己的压力感到内疚时，由于担心自己会受到批评或愤怒，他们可能会试图避免与伴侣讨论。这可能会使开放和诚实的沟通变得困难，从而导致夫妻之间的怨恨和距离。另一个潜在的问题是感觉他们需要"纠正"伴侣的问题，而不仅仅是倾听和给予情感评估。他们可能会感到有责任解决伴侣的问题，但是当责任负担完全落在他们身上时，这可能会产生不健康的动力。
第三种压力是通过关系摆脱自身问题的愿望。在这种情况下，一个伴侣可能会寻求安慰和分散注意力，以免处理自己的感受。虽然这可能会暂时减轻一些焦虑，但最终可能会伤害双方，使他们无法解决潜在的问题。这也可能导致相互依赖，其中一个人过分依赖对方来获得情感支持，并在情感上依赖他们。有效的压力管理需要自我反思、沟通和个人成长。认识到当他们挣扎时，人们可以采取措施解决他们的心理健康问题，例如寻求专业帮助或参与自我保健实践。他们还必须与合作伙伴公开沟通，表达他们的需求和界限，积极倾听他们的关切。通过这样做，合作伙伴可以保持牢固的联系，在困难时期在情感上互相支持。
当伴侣尽管有自己未解决的压力，但仍必须发挥情感支持作用时，会出现什么样的心理紧张局势？
在危机中，人们向亲人寻求情感支持是很自然的。如果一个恋爱关系中的伴侣仍然有未解决的压力或创伤，这可能特别困难。在这种情况下，两个伴侣可能会感到内疚，羞耻甚至不满，同时试图在处理自己的问题的同时提供情感支持。