性行为是任何关系不可或缺的一部分。但是，由于荷尔蒙变化，身体限制，健康问题和心理因素等各种因素，他们的性欲可能会随着年龄的增长而变化。例如，女性在更年期可能会经历性欲下降，而男性可能会因雄性更年期而与勃起功能障碍作斗争。在这种情况下，夫妻在不损害亲密关系的情况下处理这些分歧并不容易。以下是一些可以帮助夫妻保持亲密关系的策略，尽管性欲发生了变化：
1。沟通：沟通对于管理伴侣之间性欲差异至关重要。夫妻应该公开谈论他们的性需求，喜好和问题。他们必须诚实地表达自己的感受，并积极听取彼此的观点。这样，他们将能够更好地相互了解，并找到满足彼此需求的方法。
2.实验：尝试新事物可以振兴你的性生活并保持激情。夫妻必须探索不同的位置，角色和动作，以使他们的性生活更加令人兴奋和满意。
3.前奏：前奏对于在性行为之前激发和建立情绪至关重要。这有助于建立期望和兴奋。在进行性交之前，夫妻应该抽出时间亲吻，摸索，抚摸和拥抱。这可能导致更加激烈和愉快的经历。
4.卧室外的亲密关系：性亲密关系不仅限于身体活动。夫妻应该专注于卧室外的情感和心理亲密关系，一起度过美好的时光，分享秘密，大笑和娱乐。这可以建立更深层次的联系，并增强其整体吸引力。
5.寻求专业帮助：如果一对夫妇在性问题上挣扎，寻求专业帮助可能会有所帮助。治疗师或顾问可以提供指导，支持和工具来管理性欲差异。最后，尽管性欲发生了变化，但保持亲密关系需要努力，沟通，实验，前奏，非性亲密关系，有时还需要专业帮助。通过实施这些策略，夫妻可以克服任何障碍，继续享受成熟的关系。
夫妻如何管理衰老、更年期或雌雄同体的性欲差异，同时保持亲密关系？
对109对异性恋夫妇的研究表明，老年人的性困难可能与生物学变化（例如激素水平降低），关系问题，心理健康问题（例如抑郁，焦虑），自尊心低，医疗条件，药物，社会孤立或压力很大的生活事件（例如疾病，亲人死亡）有关。