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性满足可以为军人夫妇带来情感健康 cnEN IT FR DE PL PT RU AR JA ES

合作伙伴的感知支持是可能阻碍服务人员焦虑或抑郁发展的一个因素。这意味着,如果一个人觉得自己的伴侣在他身边,他们发展这些心理健康问题的机会可能较小。服务人员由于在本国服务时遇到的压力情况而更容易感到焦虑和沮丧。

拥有支持合作伙伴可以帮助减轻这种负担。实际上,研究表明,对伴侣的感知支持甚至可以防止军事人员出现PTSD症状。

当某人感觉到伴侣的支持时,会减少孤独感和孤立感。孤独是焦虑和抑郁的重要危险因素。伴侣的支持提供了情感上的安慰和确认,使个人感到关怀和理解。当人们觉得自己受到爱戴和欣赏时,会增强他们的情绪和自尊心。从伴侣那里获得身体依恋也可以缓解抑郁症的症状。握手,拥抱和其他形式的触摸与皮质醇水平降低有关,这与压力降低有关。对伴侣的支持不仅可以带来情感上的好处,还可以改善认知功能。感到支持的人往往在学术,专业和社会上表现更好。他们更有动力和自信,从而提高决策能力。在困难时期拥有一个可以依靠的人可以帮助人们更有效地应对困难。这导致压力水平降低,对自己和能力的负面想法减少。研究人员认为,合作伙伴的支持对于防止焦虑或抑郁等慢性疾病的发展特别重要。这项发表在《咨询与临床心理学杂志》上的研究发现,与没有这种支持的人相比,对伴侣的感知支持水平很高的人这些心理健康问题的发生率要低得多。美国国家心理健康研究所进行的另一项研究发现,已婚退伍军人如果得到配偶的支持,患创伤后应激障碍的可能性较小。并非所有伙伴关系都得到同等支持。建立基于相互信任和尊重的牢固关系需要时间和精力。服务成员应努力与合作伙伴进行公开和诚实的沟通,表达积极和消极的感觉。它们还必须努力解决冲突和共同解决主要问题。当夫妻致力于彼此的福祉时,他们可以一起度过任何风暴,包括剧烈压力或创伤的时期。

感知伙伴如何维持缓冲区,防止服务人员出现焦虑或抑郁症?

研究表明,对伴侣的感知支持可能是防止服务人员中出现焦虑和抑郁等心理健康问题的重要保护因素。2019年发表的一项研究发现,报告伴侣感知支持水平较高的人在接触创伤后出现创伤后应激障碍(PTSD)症状的可能性低于感知支持水平较低的人。