事件发生后，性创伤幸存者可能会经历广泛的情感和身体反应。这些可能包括恐惧，焦虑，抑郁，内疚，羞耻，愤怒，自责，失眠，夜间噩梦，记忆，超神经，孤立，回避，戒断，麻木，难以信任他人，自尊心低，自杀，PTSD症状和分离。幸存者还可能在性功能上遇到困难，包括性欲和愉悦度降低，勃起功能障碍，阴道干燥，性交时疼痛，厌食症，延迟性高潮和身体负面形象。性创伤可能会导致"毁灭"和战利品的感觉，使幸存者很难再次发生性关系。从创伤中恢复性行为和亲密关系需要经过创伤治疗和性治疗培训的专业人员的时间，耐心，支持和指导。恢复性欲恢复性欲通常是性创伤后康复的第一步。他建议采取小步骤，逐步增加唤醒力，并研究各种形式的镇定和愉悦。一种可能有用的方法是手淫。手淫使幸存者可以在没有压力或谴责的情况下探索自己的身体，并确定似乎令人愉快的东西。另一种方法是尝试感觉体验，例如气味，音乐和视觉刺激。幸存者可以在卧室外的活动中找到乐趣，例如烹饪，按摩，浴室，远足，艺术和园艺。对于合作伙伴来说，公开谈论边界，安全性和舒适度很重要。学习愉悦
探索愉悦可以包括各种活动，无论是独立还是与合作伙伴。一些幸存者可能会享受缓慢而温柔的触摸，而另一些幸存者则更喜欢更快，更强烈的刺激。与合作伙伴交流愿望和喜好可以帮助增强信任和亲密感。练习正念和接受自己也可以通过减少焦虑和提高对身体感觉的认识来改善快乐。夫妻治疗或咨询可以提供一个安全的空间，讨论过去的创伤和处理与性有关的问题。性治疗师可以教授呼吸工作，放松技术和有意识的触摸等技能。亲密关系发展亲密关系除了身体触觉之外,还可以采取多种形式,包括情感联系、同理心、脆弱性、信任和相互支持。从创伤中恢复亲密关系需要耐心、沟通和合作。幸存者可能会感到更舒适，首先是非性依恋行为，例如拥抱，握手或分享感情。随着时间的推移逐渐形成信任可以帮助为亲密关系创造一个安全的环境。正念练习，例如冥想，瑜伽和日记，可以促进情感调节和自我意识。幸存者可以向受过创伤护理培训的专业人员寻求建议，他们了解幸存者的独特需求。随着时间的流逝和努力，所有幸存者都有可能从创伤中恢复性欲、快乐和亲密关系。
性创伤幸存者如何从创伤中恢复性欲、愉悦和亲密关系？
性创伤是一种性暴力，可能影响幸存者的安全感，信任，控制，权力，自治和整体福祉。这可能导致他们的性功能中断，因为他们与痛苦的记忆，记忆，痴迷的思想，焦虑，内疚，羞耻，自责，恐惧和抑郁作斗争。