当夫妻共同经历创伤性经历时,了解他们如何适应和调整关系很重要。继发性创伤可以定义为因暴露于他人创伤而承受相当大的压力。这种类型的创伤会引起情绪和身体反应,从而影响个人正常运作的能力。当一个伴侣遭受继发性创伤时,对所涉及的人都有重大影响。对于士兵来说,找到方法来应对手术压力对伴侣的影响也很重要。关系适应
当两个人学会一起驾驭新的环境,同时保持他们关系的健康时,关系适应就会发生。在士兵遭受手术压力的情况下,他的伴侣常常会感到强烈的恐惧,焦虑和无助,因为他们无法保护他们免受威胁。这些负面情绪可能导致合作伙伴之间的冲突和误解加剧。成功进行关系适应的关键是了解危机期间彼此的需求,情感和期望。通信对于成功适应因手术压力造成的二次创伤至关重要。夫妻需要公开谈论他们的感受和想法,没有谴责和批评。他们必须积极倾听对方的意见,确认自己的情绪,并提供支持和同情。沟通不应仅限于讨论感官,还应包括计划如何共同解决问题。情感支持
情感支持包括帮助合作伙伴管理自己的感受并给他时间来处理自己的经历。士兵们必须为他们的伴侣提供信心和安慰,帮助他们在困难时期感到安全和得到支持。这可能包括握手,拥抱,拥抱,或者只是身体上的存在。至关重要的是,创建一个空间,让你的伴侣在没有任何压力或期望的情况下分享自己的想法和感受时感到舒适。
当伴侣因手术压力而遭受继发性创伤时,士兵如何指导关系适应?
由于军事文化和社会规范的独特特征,士兵们可能很难支持他们的伴侣因手术压力而遭受二次创伤,这些特征增强了男子气概作为力量和自给自足的表达。此外,对污名化的恐惧,对心理健康资源的认识不足以及对职业发展的担忧可能会阻止他们寻求自己或伴侣的帮助。