Quando os casais vivem juntos uma experiência traumática, é importante entender como eles se adaptam e ajustam suas relações. O trauma secundário pode ser definido como uma experiência de estresse considerável da exposição ao trauma de outra pessoa. Este tipo de trauma pode causar reações emocionais e físicas que afetam a capacidade humana de funcionar normalmente. Quando um parceiro sofre um trauma secundário, tem um impacto significativo sobre as duas pessoas envolvidas. Também é importante para os soldados encontrar maneiras de lidar com os efeitos do stress operacional para os seus parceiros.
Adaptação relacional
Adaptação de relacionamentos acontece quando duas pessoas aprendem a navegar em novas circunstâncias juntas, mantendo as relações saudáveis. Quando os soldados são submetidos a estresse operatório, os seus parceiros costumam sentir-se muito assustados, ansiosos e impotentes porque não conseguem protegê-los de ameaças. Estas emoções negativas podem aumentar os conflitos e os mal-entendidos entre os parceiros. A chave para uma adaptação relacional bem sucedida é compreender as necessidades, emoções e expectativas do outro durante a crise.
Comunicação
Comunicação é vital para uma adaptação relacional bem-sucedida em uma lesão secundária causada por estresse operatório. Os casais precisam de se comunicar abertamente sobre o que sentem e pensam, sem serem julgados ou criticados. Eles devem se ouvir ativamente, confirmar suas emoções e oferecer apoio e compaixão.
A comunicação não deve se limitar apenas à discussão de sentimentos, mas também deve incluir o planejamento de como resolver os problemas juntos.
Suporte emocional
Suporte emocional inclui ajudar o parceiro a gerenciar seus sentimentos e dar-lhe tempo para processar sua experiência. Os soldados devem dar confiança e conforto aos seus parceiros para ajudá-los a sentir-se seguros e receber apoio em momentos difíceis. Isto pode incluir segurar as mãos, abraços, abraços ou apenas a presença física ao lado deles. É muito importante criar um espaço em que o seu parceiro se sinta confortável compartilhando seus pensamentos e sentimentos sem qualquer pressão ou expectativa.
Como é que os soldados são orientados na adaptação relacional quando os parceiros sofrem uma lesão secundária por estresse operatório?
Os soldados podem ter dificuldades para apoiar o seu parceiro, que sofre um trauma secundário devido ao stress operatório devido às características únicas da cultura militar e às normas sociais que fortalecem a masculinidade como expressão de força e autossuficiência. Além disso, o medo da estigmatização, a falta de consciência dos recursos de saúde mental e as preocupações com a carreira podem impedi-los de pedir ajuda a si mesmos ou a seus parceiros.