具有非传统性偏好的人可能会面临来自社会的负面态度，这可能导致羞耻感和孤立感。术语"非传统"是指异性恋规范之外的行为或身份，例如同性恋，双性恋，一夫多妻制，BDSM等。研究表明，由于歧视，边缘化和社会污名，这些人的心理健康问题水平更高。为了解决这个问题，他们必须培养心理上的韧性，其中包括内在化关于其身份的积极信息以及接受自己的做法。理解社会耻辱社会耻辱是一种针对不同于社会期望的人的偏见。这导致负面看法，定型观念和社会群体排斥。在性方面，这表现为对不符合传统性别角色或性行为的人持谴责态度。这可以在媒体，政治声明，宗教信仰甚至科学研究中的图像中看到。例如，一些宗教将同性恋视为犯罪，而另一些宗教则将一夫一妻制视为理想的关系结构。此外，流行文化经常将LGBTQ+人描述为异常或性行为不稳定。社会耻辱的后果
社会耻辱可能对有非犯罪传统性偏好的人产生深远的影响。由于他们的身份或行为，他们可能会感到被定罪，孤立或孤立。这可能导致自尊心下降，焦虑，抑郁和其他心理健康问题。这也可能影响他们的个人和职业生活，限制他们的就业、住房和参与机会。此外，它可以提高压力水平，降低整体生活质量。心理复原力心理复原力是指个人积极适应不利条件的能力。这包括建立克服困难的机制，帮助他们在不损害其福祉的情况下应对困难局势。在这种情况下，人们必须学会拥抱自己，尽管受到公众的压力，并建立一个支持志同道合的人的网络。他们还必须在书籍，电影，音乐等中寻找有关其身份的积极信息，并参与确认其价值的活动。增强心理复原力
增强心理复原力需要有意识的努力和实践。人们必须认识到并挑战关于自己和他们关系的负面想法。他们必须从事自理练习，例如冥想，运动和正念，以改善身心健康。他们还必须在社会期望之外发展强烈的认同感，发展兴趣，爱好和激情。最后，他们必须与分享类似经验的其他人建立联系，以形成支持社区。
社会耻辱如何影响具有非传统性偏好的人，需要什么样的心理韧性来对抗羞辱？
研究人员发现，社会污名化可能对个人的心理健康和福祉产生负面影响。社会耻辱可能会导致自称为LGBTQ+的人感到沮丧，焦虑，自尊心低下和其他负面情绪。与性格有关的羞耻可能是许多人压力的主要来源，特别是那些没有得到家人或社区成员支持的人。