LGBTQ员工如何以明显和隐蔽的歧视来指导工作，保护他们的心理健康是什么？LGBTQ在工作场所面临导航问题，因为明显和隐藏的歧视会影响他们的心理健康。尽管法律禁止基于性取向或性别认同的歧视，但许多公司不愿雇用LGBTQ员工，或者可能使他们遭受可能导致压力和焦虑的微妙形式的偏见。本文将讨论LGBTQ工人如何处理这些情况以及他们有多少资源来支持。明显歧视是指雇主由于其性取向或性别认同而公开表现出对某人的偏见。这包括拒绝招聘申请、解雇、骚扰或将LGBTQ人排除在促销或福利之外。尽管根据联邦法律，这种行为是非法的，但在某些情况下仍然存在。工作人员可能因变性而被拒绝晋升或被解雇。经历过这种治疗的LGBTQ工人经常遭受情感伤害，并可能出现精神健康问题，例如抑郁症或创伤后应激障碍（PTSD）。隐性歧视更微妙，但也可能对LGBTQ工人的福祉产生重大影响。这包括微侵略、不敏感的评论和陈规定型观念等行为。经理可能会开玩笑说同性恋，或者暗示所有同性恋者都对时尚或设计感兴趣。乍一看，这种行为似乎是无害的，但它有助于创造一个敌对的工作环境，使LGBTQ工人感到不受欢迎和孤立。他们可能不想大声疾呼，因为他们害怕报复或进一步的虐待。这可能导致与不良心理健康后果有关的孤立。尽管存在问题,LGBTQ员工仍有一些保护因素可以帮助他们应对这些情况。其中之一是他们公司或社区内的支持关系。他们可以与其他LGBTQ同事建立联系，并建立联盟来保护自己和彼此。公司可以提供员工资源小组（ERG），旨在支持LGBTQ员工，提供指导和交流机会。此外，PFLAG等组织为LGBTQ人的家庭成员提供资源和支持。另一个因素是复原力-从逆境中恢复并保持情感力量的能力。有韧性的人倾向于乐观和灵活，能够适应不断变化的环境，而无需承受压力。发展这一特征的LGBTQ工人可以在不失去自身意义或目的感的情况下处理歧视。
教育和意识在促进对LGBTQ人的积极态度方面发挥着重要作用。各组织应通过培训方桉或多样性倡议培训包容性管理人员和工作人员。人们还可以通过阅读书籍，观看纪录片或参加活动来进一步了解LGBTQ问题。LGBTQ工人面临影响其心理健康的明显和隐性歧视形式。
他们可以使用各种资源和策略来促进福祉，包括支持关系，可持续性和教育/意识。通过共同努力，我们可以创造一个更加公平的工作场所，让每个人都感到有价值和尊重，无论他们的个性如何。
LGBTQ员工如何以明显和隐蔽的歧视来指导工作，保护他们的心理健康是什么？
尽管LGBTQ+权利得到越来越多的承认和社会认可，但许多工作人员在工作中仍然面临微妙的歧视，对他们的心理健康产生负面影响。这种形式的歧视通常被称为微侵略性，并且可以通过多种方式表现出来，例如由于其性取向或性别认同而被排除在集会之外或未获得足够的晋升。