Jak pracownicy LGBTQ nawigują po miejscach pracy z wyraźną i dorozumianą dyskryminacją i co chroni ich zdrowie psychiczne?
Osoby LGBTQ stoją w obliczu wyzwań związanych z nawigacją w miejscu pracy ze względu zarówno na jawną, jak i ukrytą dyskryminację, która może mieć wpływ na ich zdrowie psychiczne. Pomimo przepisów zakazujących dyskryminacji ze względu na orientację seksualną lub tożsamość płciową, wiele firm niechętnie zatrudnia pracowników LGBTQ lub może poddawać je subtelnym formom uprzedzeń, które mogą prowadzić do stresu i niepokoju. W tym artykule przyjrzymy się, jak pracownicy LGBTQ radzą sobie z tymi sytuacjami i jakie zasoby mają do ich wsparcia.
Jawna dyskryminacja
Jawna dyskryminacja jest wtedy, gdy pracodawca otwarcie wykazuje stronniczość wobec kogoś ze względu na swoją orientację seksualną lub tożsamość płciową. Obejmuje to nie ubieganie się o pracę, strzelanie, nękanie lub wyłączanie osób LGBTQ z promocji lub korzyści. Chociaż tego typu zachowania są nielegalne zgodnie z prawem federalnym, zdarzają się w niektórych przypadkach.
Pracownikowi może odmówić się awansu lub może zostać zwolniony za wyjście jako transseksualista. Pracownicy LGBTQ, którzy doświadczają takiego leczenia, często odczuwają uszkodzenia emocjonalne i mogą rozwijać problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak depresja lub zaburzenia stresu pourazowego (PTSD).
Dorozumiana dyskryminacja
Dorozumiana dyskryminacja jest bardziej subtelna, ale może mieć również znaczący wpływ na samopoczucie pracowników LGBTQ. Obejmuje to działania takie jak mikroagresje, nieczułe komentarze i stereotypy. Menedżer może żartować z homoseksualizmu lub zakładać, że wszyscy geje są zainteresowani modą lub projektowaniem. Na pierwszy rzut oka takie zachowanie może wydawać się niewinne, ale przyczynia się do wrogiego środowiska pracy, które sprawia, że pracownicy LGBTQ czują się niechętni i odizolowani. Być może nie chcą mówić, bo boją się zemsty lub dalszego znęcania. Może to prowadzić do izolacji, co wiąże się z słabymi wynikami psychologicznymi.
Czynniki ochronne
Pomimo wyzwań, pracownicy LGBTQ mają kilka czynników ochronnych, które pomagają im poradzić sobie z tymi sytuacjami. Jednym z nich są relacje wspierające w ich firmie lub społeczności. Mogą one łączyć się z innymi współpracownikami LGBTQ i tworzyć sojusze, aby chronić siebie i siebie nawzajem. Firmy mogą oferować Grupy Zasobów Pracowniczych (ERG) przeznaczone do wspierania pracowników LGBTQ, zapewniania możliwości mentorskich i sieciowych. Ponadto organizacje takie jak PFLAG zapewniają zasoby i wsparcie członkom rodziny osób LGBTQ.
Innym czynnikiem jest odporność - zdolność do wyzdrowienia z przeciwności i utrzymania siły emocjonalnej. Odporni ludzie są zazwyczaj optymistyczni i elastyczni, potrafią dostosować się do zmieniających się okoliczności, nie będąc przytłoczeni stresem. Pracownicy LGBTQ, którzy rozwijają tę cechę, mogą zarządzać dyskryminacją bez utraty poczucia własnej wagi lub celu.
Edukacja i świadomość odgrywają ważną rolę w promowaniu pozytywnych postaw wobec osób LGBTQ. Organizacje powinny szkolić liderów i pracowników w zakresie włączenia społecznego poprzez programy szkoleniowe lub inicjatywy na rzecz różnorodności. Ludzie mogą również dowiedzieć się więcej o problemach LGBTQ czytając książki, oglądając filmy dokumentalne lub uczestnicząc w wydarzeniach. Pracownicy LGBTQ borykają się zarówno z jawnymi, jak i ukrytymi formami dyskryminacji, które wpływają na ich zdrowie psychiczne.
Mają dostęp do różnorodnych zasobów i strategii promujących dobre samopoczucie, w tym relacje wspierające, trwałość i edukację/edukację.Współpracując, możemy stworzyć sprawiedliwsze miejsce pracy, w którym każdy czuje się ceniony i szanowany niezależnie od swojej tożsamości.
Jak pracownicy LGBTQ nawigują po miejscach pracy z wyraźną i dorozumianą dyskryminacją i co chroni ich zdrowie psychiczne?
Pomimo rosnącej akceptacji praw LGBTQ + i akceptacji społecznej, wielu pracowników nadal napotyka subtelne formy dyskryminacji w pracy, które negatywnie wpływają na ich samopoczucie psychiczne. Ta forma dyskryminacji jest często nazywana mikroagresją i może przejawiać się na różne sposoby, takie jak wykluczenie z spotkań lub niedostarczenie odpowiednich promocji ze względu na ich orientację seksualną lub tożsamość płciową.