创伤后关系谈判在正常情况下关系相当复杂，但是当创伤进入画面时，事情可能会变得更加困难。重要的是要记住，每个人都遭受不同的创伤，因此每种关系都会产生独特的影响。
有一些一般原则可以帮助您在创伤事件发生后进行谈判。
应该记住的是沟通。与伴侣保持开放和诚实，同时也意识到他们的需求和界限。如果他们需要空间，给他们空间。如果他们需要保证，请免费提供。如果他们想说话，积极倾听，没有定罪。沟通是生活各个方面的关键，尤其是在处理创伤时。另一个原则是照顾自己。在尝试照顾其他人之前，请确保你在情感，身体和精神上照顾自己。这意味着它足以休息，吃得好，做能给你带来快乐的事情。这也意味着为自己建立健康的界限并遵守它们。照顾自己不是自私的--两个关系伙伴都需要感到安全。
不要忘记关系建立在信任之上。信任需要时间和精力来建立，但如果任何一方感到背叛或不可靠，信任可能会很快被打破。受伤后，很容易对他人失去信心，这可能导致怨恨和伤害。作为一个团队共同努力，以透明和负责任的方式重建信任。不要抱怨或互相指责过去的错误；而是专注于共同前进。
创伤后谈判可能很困难，但有一些原则可以促进这项任务。记住明确和尊重地沟通，练习照顾自己，共同努力建立信任。记住这一点，你和你的合作伙伴可以一起度过这个艰难的时刻，比以往任何时候都更强大。
受伤后管理关系谈判的程序是什么？
从依恋理论的角度可以理解创伤经历后关系谈判的过程。依恋是一个与生俱来的心理过程，涉及一生中与重要他人的关系的发展。在压力时期，例如在创伤事件发生后，人们可以寻找熟悉的面孔来支持和安全。这种现象被称为"依恋重组"，是愈合过程的自然部分。