你如何确保你邀请你的身体享受你的生活，而不是强迫他？在研究这个问题时，必须考虑到若干因素，但最重要的因素之一是了解你们的身体需要和愿望。很容易被性行为的外部刺激-视觉效果，声音，气味，味道和触觉-而不必浪费时间与你的身体想要的联系。这并不意味着忽略所有外部触发因素；取而代之的是接受它们，注意它们如何影响您的体验，然后注意自己的感觉和答桉。这样做，你可以开始了解快乐的各个方面如何为自己感受自己，包括身体感觉，情绪反应和精神状态。你可能会发现某些类型的触摸比其他类型的触摸感觉更兴奋，或者你身体上的某些位置对某些刺激的反应更好。有些人甚至更喜欢慢动作，而另一些人则渴望更快。这里的实验是关键！试用新技术，看看哪些技术最适合您和您的合作伙伴（合作伙伴）。互相交流什么是好的，什么不是好的，对于双方都得到他们想要的乐趣也很重要。不要害怕问你想要什么，毫不犹豫地解释为什么你有什么不起作用的。请记住，亲密的亲密关系不仅仅是性，而是涵盖两个（或更多）人之间所有形式的联系的更广泛的概念。记住在任何关系中为脆弱性、信任、开放和安全创造空间，无论它们是否与性接触有关。最后，请记住，没有"正确"的方式来体验愉悦--每个人都是独一无二的，值得个性化的色情表达。
：下一个要考虑的因素是思维。有时候我们会想到，我们忘记了身体上的享受。我们可以胜过事物，担心性能或期望，或者被压力和焦虑所吸收。重要的是要找到摆脱这些担忧的方法，让自己能够充分参与这一时刻。这可能包括冥想，放松练习，深呼吸和积极的感情。你还可以尝试预先确定意图-您希望从这些经验中获得什么？你怎么能专注于现在而不是未来或过去？最后，不要忘记事后离开！经过一段时间的强烈身体刺激，自然会感到疲惫甚至沮丧。花时间休息，充电，然后处理你的感受。你可以握手，聊天，或者只是独自度过一段时间。通过关注性行为期间和之后的身体需求，您可以确保您邀请自己享受乐趣而不是强迫他们。记住在这段旅程中要善良和富有同情心；接受和理解是健康亲密关系的关键组成部分。
您的身体需要什么才能感到被邀请来享受而不是被胁迫？
身体必须放松，开放并参与以获得愉悦而不是强迫的最佳性体验。在发生性关系之前，必须集中精力与自己和伴侣建立信任，因为这可以帮助创造一个安全和共识的环境，双方在表达自己的愿望时感到舒适。此外，花时间学习不同类型的触摸，接吻和姿势可能会导致更全面的遭遇。