系统性歧视是指对特定群体的偏见，这些偏见被嵌入到社会中的机构，法律，政策，习俗，信仰，社会规范和行为中。这类歧视影响到个人生活的各个方面，包括职业规划、职业认同和职业自信。
女同性恋、男同性恋、双性恋、变性者、酷儿加上（+）（LGBTQ+）人们在寻找就业机会时经常面临挑战,因为他们被剥夺了平等权利和法律保护。此外，一些工作可能要求他们隐瞒自己的真实身份，以避免被解雇或骚扰。结果，LGBTQ+人在自由表达自己时感到不舒服，无法自信地追求自己的梦想事业。职业规划包括设定目标，研究劳动力市场，发展技能，建立网络和战略以实现所需的职业。当存在系统性歧视时，LGBTQ+人们很难获得成功职业发展所需的资源，例如指导计划，实习，培训课程或经济援助。他们还面临着关于性行为和性别的负面陈规定型观念，因此很难通过公平的补偿来确保良好的工作。此外，他们可能无法获得与他们相似的榜样，这使得在特定职位或行业中难以想象自己。因此，LGBTQ+人很难定义他们的理想职业，并为他们制定现实的计划。专业身份是指人们如何根据自己的教育，技能，兴趣，经验，价值观和对职业的信仰来看待自己。系统性歧视可能会影响个人生活的这一方面，从而造成障碍，使他们无法充分接受其独特的素质和才能。
LGBTQ+人可能被迫与自己的个性妥协，以符合工作中的传统规范，从而导致不准确感和自尊心低下。这种情况导致他们目前的角色倦怠、压力和不满，使发展积极的职业身份变得更加困难。某些公司不允许在工作场所表达性取向或性别表达，这给LGBTQ+工人带来了额外的压力和焦虑。专业自信在职业生涯中是必不可少的，因为它给人们一种目的感、激情和方向。系统性歧视可以通过限制晋升和承认的机会来破坏这种感觉。当LGBTQ+人面临偏见时，他们会感到自卑、羞耻和怀疑自己的能力，这最终会影响他们的信心水平。
他们可能缺乏支持系统，例如了解和确认其经验的导师或同事，这使得难以建立复原力和恢复建设。结果，LGBTQ+人可能难以相信自己会冒险、担任领导职务或谈判加薪。系统性歧视会影响职业规划，职业认同和职业自信，剥夺法律规定的平等权利和保护，限制获得成功职业发展所需的资源，创造障碍以实现独特的素质和人才，并限制晋升和认可的机会。这些因素导致难以确定理想的职业，制定实现理想职业的现实计划以及建立积极的职业身份。为了减轻这些问题，组织必须执行促进多样性和参与的政策，同时为管理人员提供文化敏感性和无意识偏见的培训计划。此外，教育机构应提供工作场所多样性和参与性课程，使学生能够克服歧视性障碍。
LGBTQ+人们需要反映其起源并鼓励他们接受真实自我的榜样。
系统性歧视如何影响LGBTQ+的职业规划，职业身份和职业自信？
发现对性少数群体的系统性歧视以各种方式对职业规划，职业身份和职业自信产生负面影响，特别是对于公开的同性恋，女同性恋，双性恋，变性，酷儿或其他非异性恋身份的人（Hunter等，2019）。