个人身份取决于许多因素，例如性别，种族，种族，社会阶层，政治信仰，宗教和价值观。当一个人不符合社会关于什么是"规范"的标准时，他们常常感到流浪或不了解谁不属于它。他们可以在具有共同特征但仍在努力适应的社区中寻求认可，因为这些群体可能非常特殊。许多人经历了这种孤立感，并向周围的人寻求检查，以确认自己并获得信心。
在真实自我之外寻求验证可能会导致多种心理后果，包括焦虑，抑郁，自尊心低下和自信心下降。这也造成了对他人认可和幸福的不健康依赖。本文将探讨从否认真实性的社区寻求确认如何影响心理健康和个人发展。人们向拒绝其真实自我的社区寻求确认的一个常见原因是害怕被拒绝。人们害怕被别人谴责和标记，如果他们表达自己的真实意见和利益。某人可以加入一群女权主义者或环保主义者，但掩盖他们的保守观点，以避免冲突或嘲笑。旨在满足公共规范的压力会引起严重的压力和焦虑，使人们难以放松和享受生活。寻求批准甚至可能变得痴迷，并导致滥用行为，例如在网上花费数小时试图用评论和喜欢打动陌生人。
寻找确认的另一个结果是自尊心下降。不断将自己与他人进行比较的人更有可能发展出一文不值和自卑感。当我们得到同龄人的积极反馈时，我们的大脑会释放出多巴胺，使我们感觉很好。
当我们没有得到我们想要的反应时，我们会经历诸如悲伤或愤怒之类的戒断症状。这个周期可能会破坏我们自身的重要性,直到我们感到不足和无能为力。不断需要批准也会损害这种关系，因为人们可能会开始对没有充分证实这种关系的周围的人感到不满。他们可能会因为完成基本任务而获得赞誉和认可，甚至开始撒谎以取得成功。在否认其真实性的社区中寻求确认也可能导致自信不足。如果一个人一再因发表言论而被拒绝或监禁，他将开始怀疑自己并质疑自己的能力。这增加了脆弱性和无助感，可能损害心理健康。这甚至可能导致抑郁症，因为人们进入自己的行列，对自己喜欢的职业失去兴趣。在自己之外寻求确认的心理后果往往是长期和严重的。依赖外部幸福来源的人在身份和目的意义上依赖于这些群体。没有这些东西，人们只剩下空虚和不确定性，导致进一步的焦虑和沮丧。如果我们根据别人对我们的看法，很难找到真正的幸福。相反，我们必须学会无条件地爱和拥抱自己，无论社会期望如何。
从否认其真实性的社区寻求确认的心理后果是什么？
寻求拒绝自己实际自我的人群的审查可能对心理健康产生深远的影响。之所以发生这种情况，是因为接受和承认的必要性是人性固有的，不满足它可能会引起焦虑和绝望。不断寻求他人认可但没有得到认可的人可能会产生自尊心低下和对自己的负面看法。