当他们的士兵从部署中返回家园时，情感适应性是军事伙伴的重要技能。当某人缺席相当一段时间时，关系不可避免地发生变化。这可能会在他们回家时造成问题，但这并不意味着这种关系应该受到影响。能够有效沟通和相互支持解决这些问题的合作伙伴将更好地应对这些挑战。为了帮助您的合作伙伴解决重返社会问题，您可能需要情感支持和指导，以及保持自己的心理健康。以下是此时如何保持情感韧性的一些建议。首先，沟通是关键。你应该公开谈论你对伴侣回家的看法。讨论他们离开后发生了什么变化，以及这些变化如何单独或一起影响你。不要以为你的丈夫知道你的感受或你想讨论的一切-而是直接告诉他们你脑海中发生了什么。你的伴侣可能没有意识到你想念他们，甚至注意到行为上的微妙变化，因为他们在缺席期间专注于其他事情。确保您立即解决任何问题，以使误解不会成为未来的重大问题。每天花时间做一些事情，比如在睡觉前独自散步或看书；通过整天专注于照顾他人，可以进行减压。当以后与亲人团聚的时候会给你更多的精力。如果可能的话，尝试安排定期约会，当你两个在没有孩子在场的情况下聚会（如果适用），以重新建立联系，并在父母责任/工作要求之外了解彼此生活中的新闻。你也可以加入当地的军人家属支持小组，如果附近有一个小组-与了解生活的人沟通可以帮助显着降低压力水平！请记住，并非所有人都能平等地解决重返社会问题；有些人在回到平民生活时可能需要比其他人更多的空间。在您的伙伴处理自己的过渡问题时表现出耐心和理解；不要把他们赶得太快，或者把事情推得太快，直到他们准备好了，否则事情可能会变得更糟而不是更快。避免猜测他们无论如何的感受；相反，问一些问题，所以无论如何都没有惊喜。请记住：我们都根据个人经验以不同的方式处理创伤，因此请相应地从您的合作伙伴那里获取线索。
请记住,重返社会并不是任何参与其中的人的一个容易的过程-包括年龄太小的孩子,无法完全理解为什么爸爸不再存在,但由于在这样的关键发展阶段缺席,现在仍然比以往任何时候都更加需要更多的关注!与家人公开谈谈部署期间发生的事情，让孩子们知道发生了什么，以及父母在做什么--这可以防止未来的误解，因为年长的兄弟姐妹足够大而自己想要答桉。如有必要，请寻求专业咨询，无论是您还是两个合作伙伴-如果没有适当的指导/支持系统，任何人都不必单独经历这种情况。按照这些建议,您可以成功地帮助亲人度过重新融入社会的挑战,同时支持情感适应。
合作伙伴如何通过支持士兵解决重返社会问题来支持情感适应？
合作伙伴在帮助其重要其他人克服兵役后重返社会挑战方面发挥着重要作用。在整个过程中，他们必须在情感上灵活和支持。合作伙伴可以通过耐心，理解和愿意倾听合作伙伴的问题来表示支持。这有助于建立对士兵心理健康至关重要的信任和安全感。