可持续性被定义为应对困难的能力。心理学家确定了促进可持续性的各种因素，包括社会支持，乐观，自我效能和个人利益。
还有其他因素可能与经历多种形式压迫的LGBT人群特别相关。本文将探讨身份、文化、社区和活动如何支持这一人群的复原力。身份是个人的自我意识及其与他人的联系。对于LGBT人群，这可能包括与性别和性取向有关的污名化和歧视。研究表明，具有积极的认同，与社区的联系感以及获得诸如心理健康服务之类的资源可以促进面对不利条件的复原力。
文化是指群体中的共同信仰、价值观和实践。对于许多LGBT社区来说，这可能包括庆祝异规范性的怪异和抵抗。这些文化习俗可以提供归属感、确认感和赋权，有助于抵御外部压力。
社区是指与其他人的关系网络。对于LGBT人来说，这可能包括寻找他们感到安全和支持的地方。这种关系可以提供情感支持，实用帮助和社会资本，所有这些都可以提高可持续性。行动主义包括采取措施挑战压迫制度。对于LGBT人群，这可能包括法律辩护或参加抗议活动。参与集体行动可以增强目的感和意义感，从而改善心理健康。
经历多种形式的压迫的LGBT人可以从培养有助于可持续发展的身份，文化和社区中受益。通过这样做，他们可以更有效地应对不利条件，并实现更大的福祉和成功。
哪些心理过程支持同时经历多种形式压迫的LGBT人群的韧性？
LGBTQ+同时遭受歧视的人的韧性得到多种心理机制的支持，例如认知灵活性，自我接受，积极思考和社会联系。研究表明，该组中高水平的应激激素可能与暴露于微侵略有关（Frost＆Forbes，2019）。