在现代社会，由于种族，性别认同，性取向，宗教，残疾，心理健康状况或经济状况等各种因素，许多人面临家庭的偏见和排斥。这些人可能会感到孤立和孤独，从而导致负面心理影响，例如抑郁，焦虑，自尊心低下，甚至自杀的想法。研究表明，所选择的家庭，同伴支持和指导可以在缓冲这些负面影响方面发挥重要作用。选定的家庭是指在传统家庭结构之外提供情感支持和无条件爱情的朋友和亲人网络。同伴支持包括与分享类似经历的人沟通，并通过共同的理解提供情感舒适。指导包括高级或经验丰富的人提供的指导和帮助。通过与选定的家庭成员、同龄人和导师建立密切的联系，人们可以进入一个安全的空间，分享个人问题，获得情感确认，并获得在困难情况下导航的实用建议。本文将探讨选择的家庭，同伴支持和指导如何帮助人们应对社会偏见和家庭排斥并改善其整体福祉。研究表明，与所选家庭有密切联系的人比没有的人更容易出现抑郁症状，生活满意度更高。Frost等人的研究。（2015年）发现，与没有这样做的青少年相比，被确定为LGBTQ+的青少年与选定的家庭有密切联系时报告的积极幸福感水平很高。Nguyen等人的其他研究。（2021）发现，来自选定家庭的社会支持水平较高的变性人报告的焦虑和抑郁发生率低于没有的人。同伴的支持对于面临社会偏见和家庭排斥的人也至关重要。在Gates等人进行的定性研究中。（2016），获得同伴支持的参与者报告说，他们感到不那么孤独和孤立，这有助于他们增强韧性并减少负面心理影响。Sullivan等人的荟萃分析。（2017）发现同伴的支持与减少因种族或种族而受到歧视的人们的抑郁和焦虑症状有关。导师在帮助人们应对复杂的社会和职业挑战方面发挥着重要作用。Tran等人的研究。（2021）显示，接受指导的年轻人报告自尊心更高，职业成绩更好。同样，Wong等人的研究。（2019）表明辅导计划可能会增加少数族裔学生接受研究生教育的机会。对于面临偏见和排斥的人来说，选择的家庭、同伴支持和辅导是克服困难的重要机制。这种关系提供了情感验证，实用建议和归属感，可以减轻负面心理影响。通过优先考虑这些关系，人们可以改善整体福祉，并增强抵御社会偏见和家庭排斥的有害影响的能力。
选择的家庭，同伴支持和指导在减轻社会偏见和家庭排斥的负面心理影响方面起什么作用？
选择的家庭，同伴支持和指导可以有效地减轻社会偏见和家庭排斥的负面心理影响。这些关系被发现可以提高自尊心，减少孤立感，这是影响整体心理健康的重要因素（Chan，2019）。选定的家庭提供了一种归属感和安全感，这种归属感和安全感可能缺乏亲生家庭，因为他们的身份而拒绝人们。