Há muitas pessoas na sociedade moderna que enfrentam preconceitos e rejeição de suas famílias devido a vários fatores, tais como raça, identidade de gênero, orientação sexual, religião, deficiência, saúde mental ou status econômico. Estas pessoas podem sentir-se isoladas e sozinhas, causando efeitos psicológicos negativos, como depressão, ansiedade, baixa autoestima e até pensamentos de suicídio.
Estudos mostram que a família selecionada, o apoio dos seus pares e a orientação podem desempenhar um papel importante na tampagem desses efeitos negativos. A família escolhida é uma rede de amigos e entes queridos que fornecem apoio emocional e amor incondicional fora das estruturas familiares tradicionais. O apoio dos seus pares inclui a comunicação com aqueles que compartilham esse tipo de experiência e o conforto emocional através de uma compreensão comum. A orientação inclui orientação e ajuda de alguém mais velho ou mais experiente. Criando laços estreitos com membros da família selecionados, pares e mentores, as pessoas podem ter acesso a um espaço seguro para compartilhar problemas pessoais, obter confirmação emocional e obter conselhos práticos para navegar em situações complexas. Este artigo vai considerar como a família escolhida, o apoio dos seus pares e a orientação podem ajudar as pessoas a lidar com o preconceito social e a rejeição da família e melhorar o seu bem-estar geral.
Exemplos e evidências
Estudos mostram que pessoas que têm laços fortes com a família escolhida tendem a ter menos sintomas depressivos e maior satisfação com a vida do que as que não têm. Pesquisa feita por Frost et ale. (2015) descobriram que os adolescentes que se identificaram como LGBT + eram muito mais propensos a relatar altos níveis de bem-estar positivo quando tinham laços fortes com a família escolhida, em comparação com aqueles que não o fizeram.
Outro estudo Nguyen et al. (2021) descobriram que pessoas transexuais com alto nível de apoio social da família escolhida relataram taxas mais baixas de ansiedade e depressão do que as que não têm.
O apoio de seus pares também é crucial para as pessoas que enfrentam preconceitos sociais e rejeição familiar. No estudo qualitativo feito pela Gates et al. (2016), os participantes que receberam apoio de seus pares disseram que se sentiam menos sozinhos e isolados, o que os ajudou a melhorar a resistência e reduzir os efeitos psicológicos negativos.
Metaanálise Sullivan e al. (2017) descobriram que o apoio de seus pares estava relacionado com a redução dos sintomas de depressão e ansiedade em pessoas que eram discriminadas por raça ou etnia.
Os mentores desempenham um papel importante ao ajudar as pessoas a lidar com problemas sociais e profissionais complexos. Pesquisa Tran e al. (2021) mostrou que os jovens que receberam orientação relataram mais autoestima e melhores resultados de carreira. Da mesma forma, pesquisa Wong e al. (2019) mostrou que programas de orientação podem aumentar a probabilidade de estudantes minoritários receberem o pós-vestibular.
Família eleita, apoio dos seus pares e orientação são importantes mecanismos para superar as dificuldades para as pessoas que enfrentam preconceitos e rejeição. Estas relações fornecem validação emocional, conselhos práticos e um sentimento de pertencimento que pode mitigar os efeitos psicológicos negativos. Ao priorizar estas relações, as pessoas podem melhorar o seu bem-estar geral e aumentar a resistência aos efeitos nocivos do preconceito social e da rejeição da família.
Qual o papel da família escolhida, o apoio dos seus pares e a orientação para mitigar os efeitos psicológicos negativos do preconceito social e a rejeição da família?
Família escolhida, apoio e orientação podem ser eficazes para mitigar os efeitos psicológicos negativos do preconceito social e da rejeição familiar. Foi descoberto que estas relações aumentam a autoestima e reduzem a sensação de isolamento, que são fatores importantes para a saúde mental geral (Chan, 2019). As famílias escolhidas oferecem um sentimento de pertencimento e segurança que pode faltar às famílias biológicas que rejeitam as pessoas por causa da sua identidade.