已经表明，对歧视的期望对日常情绪状态和行为有重大影响。研究表明，遭受预期歧视的人更容易经历负面情绪状态，例如焦虑，沮丧和愤怒，这可能导致压力水平升高和自尊心下降。这可能导致身体症状，例如头痛，腹痛和疲劳。预见歧视还可能导致行为改变，例如避免某些情况或互动，减少动机并参与不健康的应对策略。一项研究发现，与白人妇女相比，非裔美国妇女因与种族偏见有关的假设情景而经历的先发制人的恐惧程度更高。这导致生理唤醒和烦恼感增加，这与任务执行的减少有关。另一项研究发现，与那些不认为自己处于危险之中的人相比，认为自己有遭受歧视的风险的亚裔美国人表现出较低的复原力和对健康生存战略的参与度。期望歧视的影响在学术环境中尤为明显。Moss-Racusin等人进行的研究。（2012年）发现，被要求参加性别刻板印象研究实验的研究生经历了更大的生理反应性，并在实验开始之前报告了更高水平的焦虑。同样，Sinclair等人进行的研究。（2013）发现，相信自己在大学生涯中将面临种族主义的黑人大学生的GPA得分较低，并且比其他学生更有可能辍学。除了情感和行为影响外，预期的歧视还与身体健康的结果有关。Nguyen等人进行的研究。（2019）发现，经常面临偏见和歧视的亚裔美国人青少年更有可能报告心理健康状况最差，包括抑郁症状和压力增加。同样，另一项研究发现，由于移民身份而希望受到歧视的拉丁美洲移民更有可能患上高血压和糖尿病等慢性疾病。等待歧视会对日常情绪状态和行为产生重大负面影响，从而降低福利并增加身体健康问题的风险。至关重要的是，人们要意识到这些影响，并采取步骤通过自助服务战略减轻这些影响，例如参与积极的应对机制并寻求朋友和家人的支持。各机构和组织必须努力创造一个包容性环境,让所有人都感到有价值和受到尊重,从而减少预期歧视的可能性。
期望歧视如何影响日常情绪状态和行为？
期望歧视可能会对白天的情感和行为产生重大影响。当人们期望由于种族，性别，年龄，性取向，宗教，残疾或其他特征而受到不公平对待时，可能会感到焦虑，恐惧或愤怒。这种期望可能导致压力水平升高，难以集中注意力和情绪变化，这可能会对劳动生产率和社会互动产生负面影响。