È stato dimostrato che l'attesa discriminazione ha un impatto significativo sulle condizioni emotive quotidiane e sul comportamento. La ricerca ha dimostrato che le persone che sperimentano la discriminazione prevista hanno più probabilità di sperimentare stati d'animo negativi, come ansia, depressione e rabbia, che possono portare a un aumento del livello di stress e diminuire l'autostima. Questo può causare sintomi fisici come mal di testa, dolore addominale e affaticamento.
Prevedere la discriminazione può anche causare cambiamenti di comportamento, come evitare determinate situazioni o interazioni, ridurre la motivazione e partecipare a strategie malsane per superare le difficoltà.
Uno studio ha dimostrato che le donne afroamericane hanno avuto un livello più elevato di paura proattiva in risposta a ipotetici scenari di pregiudizio razziale rispetto alle donne bianche. Questo ha portato ad un aumento dell'eccitazione fisiologica e del senso di distressa che sono stati correlati con la riduzione dell'esecuzione delle attività. Un altro studio ha dimostrato che gli americani asiatici che si ritenevano a rischio di discriminazione hanno dimostrato un livello inferiore di resilienza e un minore coinvolgimento nelle strategie di sopravvivenza sana rispetto a coloro che non si ritenevano esposti.
L'impatto dell'aspettativa di discriminazione è particolarmente evidente in ambito accademico.
Ricerca condotta da Moss-Racusin et al. (2012) hanno scoperto che le studentesse a cui è stato chiesto di partecipare a un esperimento di ricerca sugli stereotipi di genere avevano una maggiore reattività fisiologica e avevano segnalato un livello di ansia più elevato prima dell'inizio dell'esperimento. Allo stesso modo, uno studio condotto da Sinclair et al. (2013) hanno scoperto che gli studenti neri che pensavano di affrontare il razzismo durante la loro carriera universitaria avevano tassi di GPA inferiori e avevano più probabilità di abbandonare gli studi rispetto agli altri studenti.
Oltre agli effetti emotivi e comportamentali, la discriminazione prevista è stata associata anche ai risultati della salute fisica. Uno studio condotto da Nguyen et al. (2019) hanno scoperto che gli adolescenti americani asiatici, che spesso hanno affrontato pregiudizi e discriminazioni, hanno avuto maggiori probabilità di segnalare risultati peggiori per quanto riguarda la salute mentale, tra cui un aumento dei sintomi depressivi e dello stress. Allo stesso modo, un altro studio ha dimostrato che gli immigrati dall'America Latina che si aspettavano di essere discriminati a causa del loro status di immigrazione avevano più probabilità di soffrire di malattie croniche, come ipertensione e diabete.
L'attesa di discriminazione può avere un impatto negativo significativo sulle condizioni emotive e sui comportamenti quotidiani, riducendo il benessere e aumentando i rischi per i problemi di salute fisica. È importante che le persone siano consapevoli di queste conseguenze e intraprendano azioni per mitigarle attraverso strategie di autosufficienza, come la partecipazione a meccanismi positivi per superare le difficoltà e chiedere sostegno agli amici e ai familiari.
Le istituzioni e le organizzazioni devono lavorare per creare un ambiente inclusivo in cui tutti si sentano valorizzati e rispettati, riducendo le probabilità di discriminazione.
In che modo l'attesa discriminazione influisce sulle condizioni emotive quotidiane e sul comportamento?
L'attesa discriminazione può avere un impatto significativo sulle emozioni e sul comportamento umano durante il giorno. Le persone possono provare ansia, paura o rabbia quando si aspettano di essere trattati ingiustamente a causa della loro razza, sesso, età, orientamento sessuale, religione, disabilità o altre caratteristiche. Questa attesa può portare a un aumento dei livelli di stress, difficoltà a concentrare l'attenzione e cambiamenti di umore, che possono influenzare negativamente la produttività e le interazioni sociali.