歧视，心理健康，可持续性，社会支持和性取向都是心理学研究中广泛研究的主题。关于这些因素如何相互作用，影响LGBTQ+人的福祉的讨论很少。本文将研究LGBTQ+人群中的歧视，心理健康，可持续性和社会支持之间的交集，以及旨在减轻其影响的干预措施的有效性。研究表明，歧视和心理健康可以对边缘化群体成员的心理健康结果产生重大影响。特别是，LGBTQ+人与异性恋和顺性别者相比，患有高水平的抑郁症，焦虑症和创伤后应激障碍（PTSD）（Pachankis＆Goldfried，2018；Drabble et al., 2014).这可能是由于与他们的性格有关的负面信息和经历的持续影响，包括受害者，骚扰和拒绝（Hatzenbuehler等，2009）。
LGBTQ+人们经常面临获得心理健康服务的结构性障碍，例如缺乏保险或提供者的偏见（Bradford等，2017）。尽管面临这些挑战，许多LGBTQ+仍表现出非凡的韧性，并正在寻找应对逆境的方法。促进这种可持续性的关键因素之一是社会支持。研究表明，拥有强大的社交媒体（包括家人，朋友和社区）可以减轻歧视对心理健康的影响（Drabble等，2014年；Hatzenbuehler et al., 2009).有韧性的人往往有适应性的克服困难的策略，例如与自己进行积极的对话，解决问题的技能以及在需要时寻求他人的帮助（Kashani等，2016）。针对LGBTQ+人口的干预措施为了解决歧视，心理健康，可持续性和LGBTQ+人口之间的社会支持之间的相互作用，正在开发多种干预方法。一种有前途的方法是认知行为疗法（CBT），其重点是改变与歧视有关的负面思想和行为（Pachankis＆Goldfried，2018）。CBT已被证明可以有效减轻LGBTQ+人群的抑郁和焦虑症状（Gould等，2015）。另一种方法是正念冥想，其中包括训练人们在不谴责的情况下观察自己的思想和情感（Harrer等，2017）。注意力已被证明通过减轻压力和提高自尊心来改善LGBTQ+人的健康（Niolon等，2016）。同伴支持小组可以为LGBTQ+人提供安全的空间，以分享经验并获得了解其独特挑战的其他人的支持（Bradford等，2017）。本文研究了LGBTQ+人群中歧视、心理健康、可持续性和社会支持之间的复杂关系。尽管歧视可能对心理健康结果产生重大负面影响，但研究表明，克服困难的积极策略和社会支持可以减轻这些影响。CBT和正念冥想等干预计划可以帮助LGBTQ+人发展克服困难和增强复原力所需的技能。需要进一步研究，以确定最有效的干预措施，以满足LGBTQ+社区不同成员的需求。
歧视经历如何与LGBTQ+人群的心理健康、复原力和社会支持重叠，哪些干预措施有效？
研究表明，歧视经历可能对女同性恋，男同性恋，双性恋，变性者和酷儿（LGBTQ+）的心理健康结果产生重大影响。研究表明，歧视可能会增加抑郁症，焦虑，创伤后应激障碍和其他形式的精神障碍的风险。