当士兵部署后返回家园时,由于情感上的伤痕,他们经常会感到矛盾。关系矛盾是个人对自己的关系有不同的感觉,无法决定是留下还是离开。对于那些遭受诸如创伤后应激障碍(PTSD)或颅脑外伤(TBI)之类的战斗应激损伤的人来说,这可能特别困难。合作伙伴在支持参与这一问题的亲人方面发挥着至关重要的作用。他们必须了解关系矛盾是什么,它如何影响关系,以及他们可以采取什么步骤提供支持。什么是关系矛盾?当某人对伴侣有矛盾的想法和情感时,就会产生关系矛盾。这些情绪可能包括爱与仇恨,吸引和排斥或关怀与冷漠。一个人可能会觉得自己想分手,但不想伤害伴侣或认为离开太困难了。他们可能对这种关系有积极的回忆,但也有消极的回忆。结果,他们可能会感到卡住,不确定做出什么决定。这种矛盾情绪会引起困惑,并使它们在生活中难以正常运作。
关系矛盾如何影响关系?关系矛盾可能造成紧张关系。一个伴侣可能会对伴侣的喜忧参半的信息感到困惑,并拒绝沟通,而另一个伴侣则试图弄清楚自己想要什么。他们的伴侣可能会因为无法满足他们的需求或理解为什么他们继续改变主意而感到沮丧。
这可能导致怨恨和它们之间的距离,这可能会进一步加剧问题。这也可能导致伴侣感到内疚或自我怀疑。
这可能会损害关系中的信任和亲密关系。
合作伙伴可以采取步骤支持具有关系矛盾的士兵
如果您的亲人与关系矛盾作斗争,您可以采取几个步骤提供支持:
1。听着:保持开放,愿意倾听而不会受到谴责。让他们在没有中断和批评的情况下表达自己的感受。避免告诉他们他们的感受或提供不请自来的建议。相反,确认你的情绪,并告诉他们你明白这对他们来说是多么困难。
2.谈话:鼓励合作伙伴谈论他们的想法和情感。创造一个安全的空间,使他们能够分享他们的经验,而不必担心报复。问问题,以便更深入地了解他们正在经历的事情,但不要强迫他们做出任何决定。
3.寻求帮助。如果您的PTSD或TBI合作伙伴请他寻求专业帮助。他们可以从治疗,药物或两者中受益。你可以提议陪同他们出席会议,或在他们出席会议时帮助照顾他们。
4.提供情感支持:告诉你的伴侣你关心他,想和他在一起,无论他做出什么决定。提醒他们你爱和尊重他们,即使他们决定离开。
5.自助实践:照顾好自己,饮食良好,定期运动和睡眠充沛。找到给你带来快乐的课程,花时间独自或与关系之外的朋友一起练习。这将让你在这个充满挑战的时刻保持坚强,并有积极的东西提供给你的伴侣。关系矛盾是许多士兵从部署中返回家园所面临的复杂问题。合作伙伴可以通过多种方式提供支持,包括倾听,交谈,寻求帮助,提供情感支持和练习自我护理。通过开放,敏感和耐心,合作伙伴可以向亲人展示他们通过肥胖和瘦弱为他们服务。随着时间的推移和努力,受关系矛盾影响的一对夫妇可以找到和平并共同前进。
合作伙伴如何支持那些与综合手术伤害引起的关系矛盾作斗争的士兵?
总的来说,合作伙伴可以帮助他们的士兵配偶在困难时期在情感和身体上为他们度过时光,从而应对因累计手术创伤而引起的关系矛盾感。合作伙伴必须有耐心,理解和愿意倾听合作伙伴的经验和斗争,而无需判断。