性亲密关系能否降低皮质醇和血压等生理压力标记？几十年来，研究人员一直在激烈讨论这个问题的答桉，但有确凿证据表明，它可能对降低这些压力指标产生重大影响。皮质醇是在急性压力时期释放的激素，如果水平长期保持升高，可能会对身心健康产生负面影响。还已知压力期间血压升高，导致心血管疾病和中风的风险增加。匹兹堡大学科学家进行的一项研究发现，从事性活动的参与者皮质醇水平明显低于未进行性活动的参与者。此外，加州大学旧金山分校的研究人员进行的另一项研究发现，与性活动较少的人相比，从事常规性活动的人血压发生率较低。仍然没有完全理解性活动减轻压力的确切机制，但是一些专家认为，这可能是由于内啡肽的释放，内啡肽是在大脑中产生的，起着天然止痛药和情绪增强剂的作用。其他人则认为，这可能是由于将注意力从参与性活动时产生的日常生活压力和担忧转移开来。无论特定机制如何，这些研究的结果表明，性活动可能对整体健康产生积极影响，并可能成为应对压力的宝贵工具。但是，重要的是要注意，性亲密关系作为减轻压力的技术的有效性将因个人因素（例如关系质量，性活动频率和个人喜好）而异。此外，过度性活动可能导致负面影响，例如性传播疾病或成瘾，因此应始终以安全和负责任的方式进行。总体而言，有确凿证据支持性亲密关系可能在降低皮质醇和血压等生理压力标志物方面发挥重要作用。虽然需要更多的研究来了解其影响的全部规模，但正在进行的研究结果表明，将性活动纳入生活方式可能是管理日常压力和促进整体健康和保健的有效方法。
性亲密关系能否降低皮质醇和血压等生理压力标记？
有几项研究表明，性交可能对降低皮质醇和血压水平等生理压力标志物产生积极影响（Burri等，2016年；Herman & Polaninja, 2009).根据Burri等。（2016），参与性活动可能导致皮质醇水平降低，这与压力反应降低有关。