同伴检查是指某人的行为受到同伴意见和认可的影响。这可能发生在各种情况下，包括关系。在浪漫关系中，重要的是要对你的伴侣以及朋友，家人和同事感到验证。如果您不断寻求其他人的确认，这可能会对您的关系满意度产生正面和负面影响。一方面，如果你从周围的人那里得到确认，它可以提高你的自尊心并让你对自己和选择更有信心。另一方面，如果您没有得到足够的验证或寻求错误来源的确认，则可能导致不安全感和焦虑感，这可能会对您的关系产生负面影响。无效体验是让你怀疑自己、价值或价值的体验。这可能是因为你的伴侣在说什么或做什么让你觉得不值得爱，或者是因为其他人谈论你的关系。无效可能会引起压力，愤怒和不满，从而影响关系的整体状况。在心理学研究中广泛研究了同伴检查和无效性。在一项研究中，要求参与者写下他们接受社会检查的时间或经历拒绝的时间。那些写过社会检查的人报告说，与写过拒绝的人相比，他们的关系更快乐，更满意。另一项研究表明，寻找外部检查与关系满意度降低有关。同龄人检查可以在影响我们的幸福和福祉方面发挥重要作用，尤其是在我们的浪漫关系方面。重要的是要记住，我们不应该仅仅依靠他人来批准，而应该专注于重视自己，与我们的合作伙伴有效沟通。通过这样做，我们将能够在相互尊重和信任的基础上建立更牢固和更全面的关系。
验证或宣布无效的经验如何影响关系的满足？
验证或宣布无效可能会严重影响关系满意度。当人们受到同龄人（浪漫伴侣，朋友，同事，家人）的认可时，他们倾向于经历更高的自尊心，积极的情绪调节以及改善的人际关系。相反，当人们收到他人的负面反馈时，他们可能会与排斥，焦虑和沮丧的感觉作斗争。