في العديد من أماكن العمل، هناك قاعدة غير معلنة مفادها أنه يجب على العمال الالتزام ببعض المعايير الاجتماعية المتعلقة بحياتهم الشخصية، مثل هويتهم الجنسية وتوجههم الجنسي. يمكن أن يؤدي ذلك إلى شعور الأشخاص من مجتمع الميم بالضغط لإخفاء هذه الجوانب من أنفسهم عن الزملاء، مما يؤدي إلى ما يُعرف بالتستر العلائقي. في حين أنه قد يبدو غير ضار في البداية، فقد أظهرت الدراسات أنه يمكن أن يكون له عواقب نفسية طويلة المدى لأولئك المتورطين في هذه السلوكيات. وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين شاركوا في إخفاء علائقي أبلغوا عن مستويات أعلى من التوتر والقلق والاكتئاب من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. كان لديهم أيضًا احترام أقل للذات وكانوا أكثر عرضة للانسحاب الاجتماعي. كان هذا صحيحًا حتى بعد حساب عوامل مثل العمر والدخل والتعليم والرضا الوظيفي. وجدت دراسة أخرى أن الأشخاص من مجتمع الميم الذين أخفوا هويتهم في العمل لديهم معدلات أعلى من تعاطي المخدرات وعانوا من مشاكل صحية جسدية أكثر خطورة مقارنة بأولئك الذين لم يفعلوا ذلك.
السبب في أن الإخفاء العلائقي يمكن أن يكون ضارًا للغاية هو أنه يخلق إحساسًا بالعزلة والاغتراب عن الآخرين. يشعر الناس أنهم لا يستطيعون التعبير عن أنفسهم بشكل كامل أو تكوين علاقات ذات مغزى مع زملائهم خوفًا من التمييز أو الحكم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالوحدة والانفصال، مما قد يؤدي إلى تفاقم مشاكل الصحة العقلية.
يمكن أن يكون إخفاء الهوية مملاً وفرض ضرائب، مما يتطلب يقظة وطاقة مستمرة للحفاظ على الواجهة.
هذا يمكن أن يؤدي إلى الإرهاق والاستياء من نفسك والآخرين.
لمكافحة التستر العلائقي، يجب على أصحاب العمل خلق بيئة شاملة حيث يشعر الموظفون بالراحة في الانفتاح على هويتهم دون خوف من التداعيات. وهذا يعني تنفيذ سياسات تحظر التمييز على أساس الهوية الجنسية أو التوجه الجنسي، وتوفير التدريب والتثقيف حول كيفية دعم موظفي LGBTQ +. يجب على الشركات أيضًا التفكير في تقديم مزايا مثل الخدمات الاستشارية ومجموعات الموظفين للمساعدة في معالجة أي مخاوف بشأن التخفي.
إن إنشاء مساحة آمنة لجميع الموظفين للتعبير عن أنفسهم بحرية لن يعود بالفائدة على الفرد فحسب، بل على الشركة نفسها أيضًا. يمكن لثقافة متنوعة ومرحبة أن تجتذب أفضل المواهب وتزيد من الإنتاجية والروح المعنوية ومعدلات الاحتفاظ. من خلال الاعتراف بأفراد LGBTQ + ودعمهم في مكان العمل، يمكننا كسر الحواجز وبناء علاقات أقوى داخل مؤسساتنا.
ما هي العواقب النفسية طويلة المدى للإخفاء العلائقي المتكرر لدى أفراد مجتمع الميم ؟
يمكن أن يكون للآثار النفسية طويلة المدى لإخفاء الميل الجنسي أو الهوية الجنسية بشكل متكرر آثار ضارة على الصحة العقلية للشخص ورفاهيته. يمكن أن يؤدي إخفاء نفسك الحقيقية إلى الشعور بالعزلة والوحدة والقلق والاكتئاب وتدني احترام الذات وحتى الأفكار الانتحارية.