يشير مصطلح «العودة الجسدية» إلى العملية التي يستعيد بها الغرباء أجسادهم من الاضطهاد الاجتماعي والوصمة الثقافية. يعاني الأشخاص المثليون من عدد من مشكلات صورة الجسد التي تنتج عن التمييز على أساس هويتهم الجنسية و/أو توجههم الجنسي. وتشمل هذه، على سبيل المثال لا الحصر: الشعور بعدم الارتياح لمظهرك، والانخراط في سلوكيات مدمرة للذات مثل اضطرابات الأكل، والتعرض للقلق والاكتئاب، والصراع مع مشاعر العار وتدني احترام الذات.
لفهم الديناميكيات النفسية الكامنة وراء هذه التجارب بشكل أفضل، قام الباحثون بالتحقيق في مفهوم خلل النطق الجسدي بين الأشخاص المثليين. يُعرَّف خلل النطق في الجسم بأنه حالة مستمرة من القلق أو عدم الرضا عن جسم المرء، وغالبًا ما تكون مصحوبة بالرغبة في تغييره. يمكن أن يظهر هذا بطرق متنوعة، بما في ذلك الشعور بالاشمئزاز من أجزاء معينة من الجسم، والضيق بسبب أوجه القصور الملحوظة، والشعور العام بالخلاف بين العقل والجسم. وفقًا لبعض الدراسات، أفاد ما يصل إلى 67٪ من المتحولين جنسيًا بأنهم عانوا من خلل في الجسم خلال حياتهم، بينما أبلغ ما يصل إلى 85٪ من الأشخاص غير الثنائيين عن تعرضهم له في مرحلة ما.
أحد التفسيرات المحتملة لسبب تعرض الأشخاص المثليين لخلل في الجسم هو رهاب المثلية الداخلي الذي يواجهونه طوال حياتهم. يحدث رهاب المثلية الداخلي عندما يأخذ الأشخاص من مجتمع الميم وجهة نظر سلبية عن أنفسهم بسبب الرسائل السلبية التي يتلقونها من المجتمع فيما يتعلق بحياتهم الجنسية وهويتهم الجنسية. هذا يمكن أن يجعلهم يشعرون بالخجل والشعور بالذنب والدونية، مما قد يجعلهم يستوعبون هذه المعتقدات ويطورون وجهات نظر سلبية عن أنفسهم وأجسادهم. عامل آخر يساهم في خلل النطق الجسدي بين الأشخاص المثليين هو الافتقار إلى التمثيل الإيجابي في وسائل الإعلام والثقافة. إن انتشار الحياة الطبيعية بين الجنسين والمغايرين في وسائل الإعلام الرئيسية يديم الصور النمطية الضارة لما يشكل جسمًا «طبيعيًا»، مما قد يترك الأشخاص المثليين يشعرون بالغربة وعدم التأثر.
يتضمن التعافي الجسدي قبول واحتضان مظهرك الجسدي والاحتفال بخصائصه الفريدة. تتطلب هذه العملية تحولًا في التصور من رؤية جسد المرء كشيء يجب إصلاحه أو تغييره إلى رؤيته كتعبير عن الهوية الشخصية والاستقلالية. كما أنه ينطوي على الاعتراف والتحدي للتوقعات المجتمعية لمعايير الجمال واستعادة جسد المرء كمكان للمتعة والتعبير وليس كمصدر للعار. لتسهيل التعافي الجسدي، يمكن للأشخاص المثليين الانخراط في أنشطة مثل ممارسة اليقظة، وإيجاد مجتمعات مؤكدة، واستكشاف أشكال بديلة من الجمال، وتنمية إيجابية الجسم. تتضمن ممارسة اليقظة الانتباه إلى أفكارك ومشاعرك دون حكم، مما قد يساعد في تقليل التوتر والقلق المرتبطين بمشاكل صورة الجسم. يتيح العثور على مجتمعات مؤكدة للأشخاص التواصل مع الآخرين الذين يشاركون تجارب مماثلة والتعلم من قصصهم. يعني استكشاف أشكال بديلة من الجمال إيجاد مصدر إلهام يتجاوز المُثل الأساسية، والتي يمكن أن تشمل الوشم أو الثقوب أو أشكال أخرى من تعديل الجسم.
تنطوي زراعة إيجابية الجسم على تحدي المعتقدات السلبية حول جسمك والعمل على تطوير علاقة إيجابية معه.
الديناميكيات النفسية الكامنة وراء تجارب الناس الغريبة من خلل النطق في الجسم وتعافي الجسم معقدة ومتعددة الأوجه. من خلال فهم هذه العوامل، يمكننا دعم الأشخاص المثليين بشكل أفضل في رحلتهم لمزيد من القبول وحب الذات.
ما هي الديناميكيات النفسية التي تكمن وراء مشاعر الأشخاص المثليين تجاه خلل النطق الجسدي وإصلاح الجسم ؟
غالبًا ما يعاني الأشخاص المثليون من اضطراب النطق الجنسي بسبب خصائصهم الجسدية التي لا تتطابق مع هويتهم الجنسية. يمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بعدم الراحة والقلق والاكتئاب. قد يشعرون أنه ليس لديهم مكان في أجسادهم، أو أن هناك شيئًا ما خطأ معهم، لأن أجسادهم لا تتطابق مع ما يعتقدون أنه جنسهم الحقيقي.