"身体回归"是指奇怪的人从社会压迫和文化耻辱中恢复身体的过程。酷儿由于性别认同和/或性取向而受到歧视，因此会遇到许多身体形象问题。这些包括但不限于：对外表感到不适，参与饮食失调等自我毁灭行为，经历焦虑和抑郁，以及与羞耻感和自尊心低下作斗争。为了更好地了解这些经历背后的心理动态，研究人员研究了陌生人之间身体焦虑症的概念。身体焦虑症被定义为对自己的身体不满意或不满意的持久状态，通常伴随着改变它的愿望。这可以通过多种方式表现出来，包括对身体某些部位的厌恶感，对感知缺陷的厌恶感以及身心之间普遍的不匹配感。根据一些研究，多达67％的变性人报告一生中经历身体焦虑，而多达85％的非二进制人报告在某个时候经历过。关于奇怪的人为什么会经历身体焦虑的一种可能的解释是他们一生中遇到的内在同性恋恐惧症。当LGBTQ+个人对自己采取负面态度时，就出现了内在的同性恋恐惧症，因为他们从社会那里收到了有关其性和性别认同的负面信息。这可能会使他们感到羞耻，内疚和自卑感，这可能会使他们吸收这些信念，并对自己和身体产生负面看法。另一个导致陌生人身体焦虑的因素是在媒体和文化中缺乏积极的代表性。在主流媒体中，顺性别和异性恋常态的盛行延续了对构成"正常"身体的有害刻板印象，使陌生人感到疏远和不被接受。
身体恢复包括接受和接受其外表并庆祝其独特特征。这个过程需要将感知从将自己的身体视为应记录或修改的东西转变为将其视为个人身份和自治的表达。这也需要承认和挑战公众对美容标准的期望，并把自己的身体作为快乐和自我表达的地方而不是羞耻的根源。为了促进身体康复，陌生人可以参与诸如正念练习，寻找肯定社区，探索其他形式的美容和培养身体积极性等活动。正念练习包括关注自己的思想和感情，而不加谴责，这可能有助于减轻与身体形象问题有关的压力和焦虑。寻找支持社区使人们能够与分享类似经历并从故事中学习的其他人建立联系。探索其他形式的美容意味着寻找超越基本理想的灵感，其中可能包括纹身，穿孔或其他形式的身体修饰。培养身体积极性包括积极挑战对自己身体的负面信念，并努力发展与之的积极关系。人们对身体焦虑症和身体恢复的奇怪经历背后的心理动力学是复杂而多方面的。通过了解这些因素，我们可以更好地支持陌生人走向更大的认识和对自己的爱。
奇异的人对身体焦虑和身体恢复的经历背后的心理动态是什么？
酷儿由于身体特征与性别认同不符，经常经历性别焦虑。这可能导致感到不适，焦虑和沮丧。他们可能会觉得自己在身体中没有位置，或者有什么不对劲，因为他们的身体与他们认为的真实性别不符。