Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

تحسين السلامة النفسية للأفراد العسكريين من مجتمع الميم: الاستراتيجيات التي تعمل arEN IT FR DE PL TR PT RU JA CN ES

2 min read Lesbian

عندما يتعلق الأمر بالخدمة العسكرية، هناك العديد من الحواجز التي يواجهها المثليون. إحدى هذه المشاكل هي السلامة النفسية. تُعرَّف السلامة النفسية بأنها «الاعتقاد العام لأعضاء الفريق بأن الفريق آمن لقبول المخاطر الشخصية» (إدموندسون، 19999). هذا يعني أنه عندما يشعر الشخص بالراحة في التحدث وأن يكون على طبيعته دون خوف من الحكم أو العواقب، يمكنه التركيز على القيام بعمله بشكل فعال بدلاً من القلق بشأن ما قد يفكر فيه الآخرون. في الأماكن التي يكون فيها التنوع مستدامًا، قد يكون هذا صعبًا بشكل خاص على أعضاء خدمة LGBT لأنهم قد يشعرون أنهم لا يستطيعون التعبير عن أنفسهم بحرية. هناك العديد من الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعد في تحسين السلامة النفسية لأعضاء خدمة LGBT في هذه المواقف. الاستراتيجية الأولى هي التعليم. يمكن أن يؤدي تثقيف الآخرين حول قضايا المثليين إلى خلق بيئة أكثر قبولًا. يمكن أن يشمل ذلك تعليم الإرشادات حول كيفية دعم الأشخاص المثليين وإنشاء حملات توعية لتثقيف الناس حول تجارب الأشخاص المثليين. استراتيجية أخرى هي توفير الموارد مثل المستشارين أو مجموعات الدعم أو برامج التوجيه التي تستهدف الأشخاص المثليين على وجه التحديد. يمكن أن تساعد هذه الموارد الأشخاص المثليين على بناء علاقات مع أعضاء الخدمة الآخرين الذين يفهمون تجاربهم الفريدة ويوفرون الدعم العاطفي عند الحاجة.

وجود حلفاء داخل وحدة أو منظمة يمكن أن يساعد أيضًا في تحسين السلامة النفسية. يمكن للحلفاء الدفاع عن المثليين والتحدث علانية ضد التمييز أو التحرش.

تعلم كيفية التعرف على الاعتداءات الدقيقة والاستجابة لها يمكن أن يخلق بيئة أكثر أمانًا للجميع. الاعتداءات الدقيقة هي أشكال خفية من التمييز غالبًا ما تمر دون أن يلاحظها أحد ولكن يمكن أن يكون لها تأثير كبير على شعور شخص ما بالانتماء (سو وآخرون، 2016). من خلال الاعتراف بهذا السلوك ومعالجته وجهاً لوجه، يمكن للقادة إنشاء ثقافة يشعر فيها جميع أفراد الخدمة بالاحترام والتقدير.

يتطلب تحسين السلامة النفسية لأعضاء خدمة LGBT في أماكن مرنة للتنوع جهدًا متعمدًا من جانب الإدارة وزملائها أعضاء الخدمة. من خلال تنفيذ هذه الاستراتيجيات، يمكننا إنشاء جيش أكثر شمولاً يدعم جميع أفراد الخدمة بغض النظر عن التوجه الجنسي أو الهوية الجنسية.

ما هي الاستراتيجيات التي يمكن أن تعزز السلامة النفسية لأعضاء خدمة LGBT في بيئات مرنة للتنوع ؟

تظهر الأبحاث أن بناء الثقة مع الآخرين، والسعي للحصول على الدعم من الحلفاء، والاعتراف بنفسك على أنه قيم وقادر، وممارسة الرعاية الذاتية، والتواصل بقوة أمر بالغ الأهمية لتحسين السلامة النفسية بين أعضاء خدمة LGBT. يتضمن بناء الثقة أن تكون أصيلًا وموثوقًا وصادقًا مع الزملاء، فضلاً عن إظهار الاهتمام برفاهيتهم. يعني العثور على حلفاء العثور على أشخاص يشتركون في قيم وأهداف مماثلة لبناء علاقات تعاونية.