تأثير المحو المخنثين على الرفاهية النفسية: فهم كيفية تأثير الرفض على الصحة العقلية

المحو المخنثين هو فعل تجاهل أو رفض أو حذف أو إنكار هوية شخص ما باعتباره ثنائي الجنس. يمكن أن يحدث داخل مجتمع LGBTQ + نفسه، ولكن أيضًا خارجه، في المجتمع ككل. يمكن أن يكون واعيًا أو فاقدًا للوعي. قد يعتبر بعض الناس المخنثين «جشعين» أو «محرجين»، بينما قد يشكك آخرون في دوافعهم أو حتى يعتبرونهم «غير مخلصين». غالبًا ما يتم استبعاد الأفراد المخنثين من المحادثة حول عوامل الجذب المثلية، وغالبًا ما يواجهون الرفض من كل من المجتمعات الجنسية المغايرة والمثلية. يمكن أن يكون لهذا التمييز آثار سلبية طويلة المدى على الصحة العقلية واحترام الذات.

تأثير المحو المخنثين على الرفاه النفسي

عندما يتم تجاهل أو إنكار ازدواجية التوجه الجنسي، يشعر الأشخاص المخنثون بالبطلان وسوء الفهم. إنهم يعانون من العزلة الاجتماعية والوحدة والاكتئاب والقلق وتدني احترام الذات ومشاكل صورة الجسم وتعاطي المخدرات وإيذاء النفس. تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص المخنثين أكثر عرضة للإصابة باضطراب اكتئابي كبير من الأشخاص المثليين أو المستقيمين. يمكن أن يؤدي هذا إلى مزيد من وصمة العار من الأصدقاء والعائلة والزملاء، مما يزيد الأمور سوءًا. يمكن أن يجعل محو المخنثين من الصعب على الأشخاص المخنثين العثور على مجموعات دعم أو نماذج يحتذى بها، وهذا الافتقار إلى الاتصال يؤدي إلى مزيد من التوتر والاغتراب.

التأثير على احترام الذات

المحو المخنثين يمكن أن يؤثر أيضًا على احترام الذات وتطور الهوية. إذا تم رفض الحياة الجنسية لشخص ما أو تحديها باستمرار، فيمكن أن تخلق إحساسًا بعدم اليقين والارتباك. قد يشكك الشخص في صفاته ورغباته الجذابة، وكذلك يشك فيما إذا كانت موجودة بالفعل على الإطلاق. يمكن لهذه الرهاب الداخلي أن يقوض إحساس الفرد المخنثين بالذات، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الكفاية والعار. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى استيعاب الاضطهاد - الاعتقاد بأن المرء يستحق التحيز وسوء المعاملة.

استراتيجيات لمكافحة المحو المخنثين

للتعامل مع محو المخنثين، يمكن للمخنثين تطوير مهارات المرونة مثل التعرف على عواطفهم وقبولها، وطلب الدعم، وممارسة اليقظة، وبناء شبكة قوية من الأصدقاء والحلفاء، والمشاركة في LGBTS Q + المجتمعات، وتثقيف أنفسهم حول الازدواجية. يمكنهم أيضًا استخدام الموارد عبر الإنترنت والانضمام إلى مجموعات وسائل التواصل الاجتماعي المخصصة لقضايا ثنائية الجنس. من خلال كونهم منفتحين وصادقين بشأن تجاربهم، يمكنهم زيادة الوعي والمساعدة في تحطيم الصور النمطية المرتبطة بالازدواجية.

ما هي آثار المحو المخنثين على الرفاه النفسي الطويل الأجل واحترام الذات ؟

إن آثار محو المخنثين على الرفاه النفسي الطويل الأجل واحترام الذات متعددة الأوجه ومعقدة. غالبًا ما يعاني الأشخاص المخنثين من مشاعر العزلة والوحدة بسبب إنكار المجتمع لتوجههم الجنسي، مما قد يؤدي إلى تدني احترام الذات والقلق والاكتئاب ومشاكل الصحة العقلية الأخرى.