"Seçilmiş aileler" terimi, geleneksel akrabalık biçimlerine erişimi olmayan bireylere duygusal ve pratik destek sağlayan gayri resmi arkadaş, tanıdık, ortak, sevgili ve destek sistemleri ağlarını ifade eder. Bu ağlar, cinsel yönelimleri veya cinsiyet kimlikleri nedeniyle atalarının ailesinden marjinalleşme, ayrımcılık veya reddedilme yaşayabilen lezbiyen, gey, biseksüel, transseksüel ve queer/sorgulama (LGBTQ) bireyleri için özellikle önemli olabilir. Çalışmalar, seçilmiş ailelerin LGBTQ bireyler arasında ilişkisel yeterliliği, duygusal düzenlemeyi ve yaşam memnuniyetini teşvik etmede önemli bir rol oynadığını göstermiştir. Aidiyet, onaylama ve tanıma duygusu sağlayarak, bu ağlar LGBTQ bireylerin sağlıklı kişilerarası beceriler geliştirmelerine, zorlukları aşmalarına ve esneklik kazanmalarına yardımcı olur. Bu makale, seçilen ailelerin LGBTQ bireyler için ilişkisel yeterlilik, duygusal düzenleme ve yaşam doyumunun gelişimine nasıl katkıda bulunduğunu inceleyecektir. İlişkisel yetkinlik, yaşamdaki genel refah ve başarı için kritik olan ilişkileri sürdürme ve geliştirme yeteneği olarak tanımlanır. Seçilen aileler, iletişim, müzakere, çatışma çözümü ve diğer ilişki becerilerini uygulamak için güvenli bir alan sunarak ilişkisel yetkinlik geliştirmek için değerli fırsatlar sağlayabilir. Örneğin, seçilen ailelerin üyeleri, oyun geceleri, film geceleri veya işbirliği, takım çalışması ve problem çözme gerektiren grup yemekleri gibi etkinliklere katılabilir. Ek olarak, belirli aileler, özgünlüğü ve kendini açığa çıkarmayı teşvik eden ve katılımcıların kendileri ve başkaları hakkında anlamlı etkileşim yoluyla öğrenmelerini sağlayan bir samimiyet ve kırılganlık düzeyi sunar. Duygusal düzenleme, kişinin hem iç hem de dış duygularını etkili bir şekilde yönetme yeteneğini ifade eder. Seçilen aileler, zor zamanlarda sosyal destek ve destek sağlayarak duygusal düzenlemeyi sürdürebilirler. Seçilen ailelerin üyeleri deneyimlerini paylaşabilir, tavsiyelerde bulunabilir ve gerektiğinde omuz verebilir. Ayrıca, LGBTQ akranları tarafından uyarlanabilen farkındalık uygulamaları, egzersiz veya stres yönetimi teknikleri gibi sağlıklı başa çıkma stratejilerini de modelliyorlar. Bu stratejileri eylemde gözlemleyerek, LGBTQ insanlar stres faktörlerini ve tetikleyicileri daha etkili bir şekilde yönetmeyi öğrenirler ve zamanla daha fazla duygusal esneklik sağlarlar. Son olarak, seçkin aileler aidiyet, onaylanma ve tanınma duygusunu teşvik ederek yaşam doyumuna önemli bir katkıda bulunurlar. Seçkin ailelerin üyeleri genellikle ortak kimliklere, değerlere ve çıkarlara dayalı güçlü bağlar kurar, refah için gerekli olan bir topluluk ve bağlılık duygusu yaratır. Birbirlerinin deneyimlerini onaylar, kişiliği onaylar ve başarıları birlikte kutlarlar. Paylaşılan mutluluğu ve yerine getirmeyi teşvik eden bir amaç, gurur ve güçlendirme duygusunu teşvik eder. Bu nedenle, seçilen aile ağları, LGBTQ bireyler arasında ilişkisel yetkinlik, duygusal düzenleme ve yaşam doyumunun geliştirilmesinde önemli bir rol oynamakta ve kişisel gelişim ve gelişim için değerli fırsatlar sunmaktadır.
Seçilmiş aile ağları LGBT bireyler için ilişkisel yeterliliği, duygusal düzenlemeyi ve yaşam doyumunu nasıl destekliyor?
Seçilmiş aileler, LGBT topluluğu gibi marjinal topluluklar için giderek daha önemli destek sistemleridir. Bu ailelerin oluşumu, biyolojik aileleri cinsel yönelimleri/kimlikleri nedeniyle terk etmek, daha kabul edilebilir bir ortam aramak veya sadece farklı bir aile ilişkisi istemek gibi çeşitli faktörlerle motive edilebilir. Bu aileler genellikle derin bağlar kuran ve geleneksel çekirdek ailelerin yerini alan arkadaşlardan oluşur. Lee et al tarafından yapılan bir çalışma.