Il concetto di «famiglia prescelta» si riferisce a reti informali di amici, conoscenti, partner, amanti e sistemi di supporto che forniscono supporto emotivo e pratico a persone che non hanno accesso alle forme tradizionali di affinità. Queste reti possono essere particolarmente importanti per le persone lesbiche, gay, bisessuali, transgender e queer/questionario (LGBT) che possono essere emarginate, discriminate o rifiutate dalla propria famiglia a causa del loro orientamento sessuale o dell'identità di genere. La ricerca ha dimostrato che le famiglie selezionate hanno un ruolo importante nel promuovere la competenza relazionale, la regolazione emotiva e la soddisfazione della vita tra le persone LGBT TQ. Fornendo un senso di appartenenza, di validazione e di riconoscimento, queste reti aiutano le persone LGBT a sviluppare una sana capacità di comunicazione interpersonale, orientare i problemi e migliorare la resilienza. Questo articolo vedrà come le famiglie selezionate promuovono la competenza relazionale, la regolazione emotiva e la soddisfazione della vita delle persone LGBT.
La competenza relazionale è definita come la capacità di mantenere e migliorare le relazioni, che è fondamentale per il benessere generale e il successo nella vita. Le famiglie selezionate possono offrire preziose opportunità di sviluppo della competenza relazionale, offrendo uno spazio sicuro per le pratiche di comunicazione, negoziazione, risoluzione dei conflitti e altre competenze di relazione.
Ad esempio, i membri delle famiglie selezionate possono partecipare a eventi quali serate di gioco, serate cinematografiche o cene di gruppo che richiedono collaborazione, collaborazione e risoluzione dei problemi. Inoltre, le famiglie selezionate offrono un livello di intimità e vulnerabilità che favorisce l'affidabilità e l'autolesionismo, permettendo ai partecipanti di conoscere se stessi e gli altri attraverso interazioni significative.
La regolazione emotiva si riferisce alla capacità di gestire efficacemente le proprie emozioni, sia interne che esterne. Le famiglie selezionate possono mantenere una regolamentazione emotiva fornendo supporto sociale e supporto in momenti difficili. I membri delle famiglie selezionate possono condividere esperienze, dare consigli e incastrare la spalla quando necessario. Modellano anche strategie per affrontare le difficoltà in modo sano, come la pratica della consapevolezza, l'esercizio fisico o metodi di gestione dello stress che possono essere adattati dai loro coetanei LGBT. Osservando queste strategie in atto, le persone LGBT imparano a gestire più efficacemente gli stress e i trigger, con conseguente maggiore resistenza emotiva nel tempo.
Infine, le famiglie selezionate contribuiscono notevolmente alla soddisfazione della vita, promuovendo il senso di appartenenza, conferma e riconoscimento. I membri delle famiglie selezionate spesso formano legami solidi basati su identità, valori e interessi comuni, creando un senso di comunità e connettività essenziali per il benessere. Essi confermano l'esperienza reciproca, confermano la personalità individuale e insieme celebrano i successi. Ciò contribuisce al senso di scopo, orgoglio e opportunità, favorendo la felicità generale e l'esecuzione. Le reti familiari selezionate giocano quindi un ruolo importante nello sviluppo della competenza relazionale, nella regolazione emotiva e nella soddisfazione della vita tra le persone LGBT, offrendo preziose opportunità di crescita e sviluppo personale.
In che modo le reti familiari selezionate promuovono la competenza relazionale, la regolazione emotiva e la soddisfazione della vita delle persone LGBT?
In che modo le reti familiari selezionate promuovono la competenza relazionale, la regolazione emotiva e la soddisfazione della vita delle persone LGBT?