O conceito de «família escolhida» refere-se às redes informais de amigos, conhecidos, parceiros, amantes e sistemas de apoio que oferecem apoio emocional e prático a pessoas que não têm acesso às formas tradicionais de afinidade. Estas redes podem ser particularmente importantes para as pessoas lésbicas, gays, bissexuais, transgêneros e quir/questionantes (LGBT) que podem sofrer marginalização, discriminação ou rejeição da família ancestral devido à sua orientação sexual ou identidade de gênero. Estudos mostram que as famílias escolhidas têm um papel importante na promoção da competência relacional, da regulação emocional e da satisfação com a vida entre os LGBT. Fornecendo um sentimento de pertencimento, validação e reconhecimento, estas redes ajudam as pessoas LGBT a desenvolver habilidades saudáveis de comunicação interpessoal, orientar os problemas e aumentar a resistência. Este artigo vai considerar como as famílias escolhidas contribuem para o desenvolvimento da competência relacional, regulação emocional e satisfação com a vida das pessoas LGBT.
A competência relacional é definida como a capacidade de manter e melhorar as relações, o que é crucial para o bem-estar geral e o sucesso na vida. As famílias escolhidas podem oferecer oportunidades valiosas para o desenvolvimento da competência relacional, oferecendo um espaço seguro para a prática de comunicação, negociação, resolução de conflitos e outras habilidades de relacionamento.
Por exemplo, as famílias selecionadas podem participar de eventos como noites de jogos, noites de filmes ou jantares em grupo que exigem cooperação, colaboração e solução de problemas. Além disso, as famílias escolhidas oferecem um nível de intimidade e vulnerabilidade que contribui para a confiança e o autoconhecimento, permitindo que os participantes aprendam sobre si mesmos e sobre os outros através de interações significativas.
Regulação emocional refere-se à capacidade de gerenciar efetivamente suas emoções, tanto internas como externas. As famílias escolhidas podem manter a regulação emocional oferecendo apoio social e apoio em momentos difíceis. Os membros das famílias escolhidas podem partilhar experiências, dar conselhos e colocar o ombro quando necessário. Eles também estão modelando estratégias para superar as dificuldades de forma saudável, tais como a prática de conscientização, exercícios físicos ou técnicas de controle do estresse que podem ser adaptadas por seus pares LGBT. Observando essas estratégias em ação, as pessoas LGBT aprendem a gerenciar mais efetivamente os estresses e os desencadeadores, o que, com o tempo, leva a uma maior resistência emocional.
Finalmente, as famílias escolhidas contribuem significativamente para a satisfação da vida, promovendo o sentimento de pertencimento, confirmação e reconhecimento. Os membros das famílias escolhidas muitas vezes formam laços fortes baseados na identidade, valores e interesses comuns, criando um sentimento de comunhão e conectividade essenciais para o bem-estar. Eles confirmam a experiência um do outro, confirmam a personalidade da personalidade e juntos celebram os avanços. Isso contribui para o sentido de propósito, orgulho e potencialização, contribuindo para a felicidade geral e a execução. Assim, as redes familiares escolhidas desempenham um papel importante no desenvolvimento da competência relacional, da regulação emocional e da satisfação com a vida entre as pessoas LGBT, oferecendo oportunidades valiosas de crescimento pessoal e desenvolvimento.
Como as redes familiares escolhidas contribuem para a competência relacional, regulação emocional e satisfação com a vida das pessoas LGBT?
Famílias escolhidas estão se tornando sistemas de apoio cada vez mais importantes para muitas comunidades marginais, como a comunidade LGBT. A formação dessas famílias pode ser motivada por vários fatores, incluindo o abandono das famílias biológicas devido à sua orientação sexual/identidade, a busca de um ambiente mais aceitável ou simplesmente o desejo de outro tipo de relacionamento familiar. Estas famílias costumam ser formadas por amigos, que formaram laços profundos e atuam como substitutos das famílias nucleares tradicionais. Pesquisa feita por Lee et al.