Günümüzün giderek dijitalleşen dünyasında, sosyal etkileşimler ekranlar aracılığıyla giderek daha fazla aracılık ediyor. Çevrimiçi iletişime yönelik bu eğilim, hastaları yalnızca sanal alanda yaşamaktan kaynaklanabilecek semptomlarla teşhis ve tedavi edebilmesi gereken ruh sağlığı uzmanları için benzersiz bir zorluk yarattı. Böyle bir durum, insanların fiziksel yakınlık eksikliği nedeniyle duygusal bağlantılar kurmakta ve başkalarıyla anlamlı bağlantılar kurmakta zorlandıklarında ortaya çıkan'sanal yakınlık bozukluğu "(VID)'dir. VID'yi daha iyi anlamak için, insanların nasıl bağlandıklarını ve samimiyet yaşadıklarını düşünmek önemlidir. İki kişi yüz yüze geldiğinde, duygularını iletmek için beden dili, yüz ifadesi ve ses tonu gibi sözel olmayan ipuçlarına güvenirler. Bu sinyaller, güçlü bir ilişkinin temel bileşenleri olan güven ve empatiyi geliştirmelerini sağlar. Buna karşılık, çevrimiçi etkileşimler genellikle bu ipuçlarından yoksundur, bu da yanlış anlamalara ve kopukluk duygularına yol açar. Sonuç olarak, VID'li insanlar birçok sanal arkadaş veya ortak olmasına rağmen kendilerini izole ve yalnız hissedebilirler. Tamamen sanal toplumlarda ortaya çıkabilecek bir başka psikolojik bozukluk, insanların çevrimiçi kişiliklerini takıntı haline getirdiği ve gerçeklik ile fantezi arasında ayrım yapmak için mücadele ettiği'sanal narsisizm'dir. Kendilerini bir başkası olarak göstermek, anonimlik kisvesi altında riskli davranışlarda bulunmak veya takipçileri toplayarak onay almak için birden fazla avatar veya profil oluşturabilirler. Sanal narsistler ayrıca düşük benlik saygısından muzdarip olabilirler ve kimliklerini doğrulamak için sürekli dikkat gerektirirler, bu da hem çevrimiçi hem de çevrimdışı sorunlara yol açar. Üçüncü bir potansiyel psikolojik bozukluk, insanlar gerçek faaliyetlerde bulunmak yerine sosyal medya yayınlarında gezinmek, video izlemek veya oyun oynamak için aşırı miktarda zaman harcadıklarında ortaya çıkan "dijital dikkat dağıtma bozukluğu'dur. Bu, endişe ve endişe duygularının yanı sıra konsantre olma ve bir şeyleri hatırlama zorluğuna yol açabilir. Ayrıca göz yorgunluğu, boyun ağrısı ve karpal tünel sendromu gibi fiziksel sağlık sorunlarına da neden olabilir. Dijital dikkat dağınıklığı zaten zayıf akademik performans, iş memnuniyetsizliği ve ilişki çatışması ile ilişkilendirilmiştir, ancak yaşamın daha fazla yönü çevrimiçi hareket ettikçe yaygınlığının artması muhtemeldir. Teknoloji gelişmeye devam ettikçe, ruh sağlığı profesyonelleri bu yeni koşulları tanımaya ve etkili bir şekilde tedavi etmeye hazır olmalıdır. Nasıl ortaya çıktıklarını ve semptomların nasıl göründüğünü anlayarak, terapistler hastaların sanal alanlarda güvenli ve üretken bir şekilde gezinmelerine yardımcı olmak için hedefli müdahaleler geliştirebilirler. Aynı zamanda, politika yapıcılar, tüketicileri dijital iletişime olan artan bağımlılığımızdan yararlanmak isteyen büyük teknoloji şirketleri tarafından sürdürülen sömürücü uygulamalardan koruyan düzenlemeleri yürürlüğe koymayı düşünmelidir.
Tamamen sanal toplumlarda hangi yeni psikolojik bozukluklar ortaya çıkabilir?
İnsanlar çeşitli çevrimiçi platformlar aracılığıyla sanal olarak etkileşimde bulunmak için giderek daha fazla zaman harcadıkça, dijital iletişime geçişin bir sonucu olarak yeni psikolojik bozuklukların ortaya çıkması mümkündür. Böyle bir bozukluk, insanların sanal alanlarda başkalarıyla etkileşime girerken, ilişki kurma için kritik olan beden dili ve yüz ifadeleri gibi sözel olmayan ipuçlarının eksikliği nedeniyle kaygı düzeylerinin arttığı'sanal sosyal kaygı "olabilir.