Dans un monde de plus en plus numérique, les interactions sociales sont de plus en plus médiatisées à travers les écrans. Cette tendance à la communication en ligne a créé un défi unique pour les professionnels de la santé mentale qui doivent être en mesure de diagnostiquer et de traiter les patients présentant des symptômes qui peuvent résulter de la vie uniquement dans un espace virtuel. L'une de ces conditions est le « trouble de la proximité virtuelle » (VID), qui se manifeste lorsque les gens ont des difficultés à former des liens émotionnels et à établir des liens significatifs avec les autres en raison de l'absence de proximité physique.
Pour mieux comprendre le VID, il est important de tenir compte de la façon dont les gens forment des attaches et ressentent de l'intimité. Lorsque deux personnes se rencontrent face à face, elles s'appuient sur des signaux non verbaux, tels que le langage corporel, l'expression faciale et le ton de la voix, pour transmettre leurs sentiments. Ces signaux leur permettent de développer la confiance et l'empathie qui sont des éléments essentiels d'une relation durable. Au contraire, les interactions en ligne manquent souvent de ces signaux, ce qui entraîne un malentendu et un sentiment de division. En conséquence, les personnes ayant un VID peuvent se sentir isolées et seules malgré le fait qu'elles ont beaucoup d'amis ou de partenaires virtuels.
Un autre trouble psychologique qui peut survenir dans des sociétés entièrement virtuelles est le « narcissisme virtuel », où les gens se concentrent sur leur personne en ligne et luttent pour distinguer la réalité de la fantaisie. Ils peuvent créer plusieurs avatars ou profils pour se présenter comme quelqu'un d'autre, se livrer à des comportements risqués sous couvert d'anonymat ou chercher des confirmations en rassemblant des adeptes. Les narcisses virtuelles peuvent également souffrir d'une faible estime de soi et nécessitent une attention constante pour confirmer leur identité, ce qui entraîne des problèmes en ligne et hors ligne.
Le troisième trouble psychologique potentiel est le « trouble de la distraction numérique », qui se produit lorsque les gens passent trop de temps à faire défiler les bandes des réseaux sociaux, à diffuser des vidéos ou à jouer au lieu de se livrer à des activités réelles. Cela peut entraîner un sentiment d'anxiété et d'anxiété, ainsi que des difficultés à se concentrer et à se souvenir des choses. Il peut également causer des problèmes de santé physique tels que la tension oculaire, la douleur au cou et le syndrome du canal carpien. La distraction numérique était déjà liée à la mauvaise performance scolaire, à l'insatisfaction professionnelle et aux conflits relationnels, mais sa prévalence augmenterait probablement à mesure que de plus en plus d'aspects de la vie passeraient en ligne.
Alors que la technologie continue d'évoluer, les professionnels de la santé mentale doivent être prêts à reconnaître et à traiter efficacement ces nouvelles conditions. En comprenant comment ils se produisent et à quoi ressemblent les symptômes, les thérapeutes peuvent concevoir des interventions ciblées pour aider les patients à naviguer de manière sûre et productive dans les espaces virtuels. Dans le même temps, les décideurs devraient envisager de mettre en place des règlements protégeant les consommateurs des pratiques d'exploitation perpétuées par les grandes entreprises technologiques qui cherchent à tirer profit de notre dépendance croissante à l'égard des communications numériques.
Quels nouveaux troubles psychologiques peuvent survenir dans des sociétés entièrement virtuelles ?
Comme les gens passent de plus en plus de temps à interagir virtuellement à travers différentes plateformes en ligne, il est possible que de nouveaux troubles psychologiques puissent survenir à la suite de ce changement vers la communication numérique. L'un de ces troubles peut être « l'anxiété sociale virtuelle », lorsque les gens ressentent un niveau élevé d'anxiété lorsqu'ils interagissent avec d'autres personnes dans des espaces virtuels en raison de l'absence de signaux non verbaux, tels que le langage corporel et les expressions faciales, qui sont essentiels pour construire des relations.