Çiftlerin çocuk sahibi olduktan sonra cinsel yaşamlarını sürdürmelerinin birçok yolu vardır. Ebeveynler genellikle bir aile kurduktan sonra birbirlerine daha az zaman ayırırlar, ancak durum böyle olmamalıdır! İşte bazı ipuçları:
1. Yatak odasının dışında sevgiyi ve arzuyu ifade etmenin yeni yollarını bulun. El ele tutuşun, sarılın, öpün, okşayın, kucaklayın ve yatak yapma ve öğle yemeği paketleme arasındaki duygularınız hakkında konuşun. İlham almak istiyorsanız romantik bir film izleyin veya birlikte erotik bir hikaye okuyun. Dikkat dağıtmadan yalnız kaliteli zaman geçirebileceğiniz bir tarih gecesi planlayın. Sizi heyecanlandıran şey hakkında açık ve dürüst olmayı unutmayın.
2. Evde sorumlulukları paylaşın. Görevleri bölün, böylece her iki ortak da ebeveynlikle eşit olarak ilgilenir. Bu, stres seviyelerini azaltmaya ve daha fazla samimiyet için yer açmaya yardımcı olacaktır. Kendinize düzenli olarak çocuklarınızdan zaman ayırın. Gerekirse, destek için arkadaşlarınızla, ailenizle, komşularınızla veya ücretli hizmetlerle iletişime geçin.
3. Duygusal olarak bağlı kalın. Sık sık ilişkiniz hakkında konuşun ve birlikte herhangi bir soru üzerinde çalışın. Yürüyüş, oyun, birlikte yemek pişirme veya tatil planlama gibi farklı aktiviteler deneyin. Neye değer verdiğinizi sırayla birbirinize söyleyin.
4. Seks yapmayı unutmayın! Her hafta cinsel zevke zaman ayırın. Ruh halinizi aydınlatma, müzik, yiyecek, içecek veya şehvetli dokunuşla ayarlamak da dahil olmak üzere önceden ne yapmak istediğinizi planlayın. Neyin iyi ve neyin iyi olmadığı hakkında açıkça konuşun ve işleri aceleye getirmeyin. Beklenenden daha uzun sürerse sabırlı olun.
5. Cinselliğinizi keşfetmeye devam edin. Yeni pozisyonlar öğrenin, rol oynamaya çalışın, seks oyuncakları kullanın ve kıvrımlarla deney yapın. Yatak odasının dışında, halka açık yerlerde ve hatta günün yoğun zamanlarında seks yapın. İşleri karıştırmaktan ve yaratıcı olmaktan korkmayın - sadece güvenliğin her zaman önce geldiğini unutmayın.
6. Öz bakımı önceliklendirin. Yeterince uyuyun, egzersiz yapın, iyi beslenin ve hobilerinizi veya ilgi alanlarınızı koruyun. Kendinizi şarj etmek ve mutlu etmek için biraz'ben "zamanınız olduğundan emin olun. Kendini sevmek güven ve çekiciliği artırabilir. Bu ipuçlarını takip ederek, çiftler ebeveynlik taleplerini yönetirken aşk hayatlarını taze ve heyecan verici tutabilirler. İletişim, uzlaşma ve esnekliğin aile hayatı ve yakınlık arasında bir denge bulmanın anahtarı olduğunu unutmayın.
Ebeveynlik sorumluluklarını yerine getirirken çiftlerin erotik yaratıcılığı ve yeniliği sürdürmelerine izin veren stratejiler nelerdir?
Araştırmalar, eşleriyle düzenli yakınlık seanslarına katılan ebeveynlerin, ebeveynlik sırasında erotik yaratıcılığın ve yeniliğin korunmasına yardımcı olabileceğini göstermektedir. Samimiyet oturumları, buluşma, ebeveyn rollerinden ara verme ve cinsel karşılaşmalar için zaman planlama gibi aktiviteleri içerir. Bu faaliyetler, yoğun aile hayatı arasında onları gözden kaçırmamak için önceden planlanabilir.