LGBTQ Kimliğini Gizlemenin Psikolojik Maliyetleri
Kişinin gerçek benliğini gizlemek herkes için zordur, ancak bu kişi LGBTQ topluluğu gibi sıklıkla damgalanmış bir grubun parçası olduğunda özellikle zor olabilir. Kendini LGBTQ olarak tanımlayan birçok kişi, reddedilme, ayrımcılık, şiddet veya tecrit korkusuyla cinsel yönelimlerini veya cinsiyet kimliklerini gizlemek için aileleri, arkadaşları ve toplulukları tarafından baskı altında hissedebilir. Bu uygulamanın zihinsel sağlığı olumsuz yönde etkileyebilecek önemli psikolojik maliyetleri vardır. Eşcinselliğin ve transseksüel kimliğin Tanrı'ya karşı ahlaksız günahlar olarak görüldüğü son derece dini sosyal çevrelerde, LGBTQ kimliğini gizlemek, izolasyon, utanç, depresyon, endişe, düşük benlik saygısı ve hatta intihar düşüncelerine yol açabilir.
Çifte bir hayat yaşamak akıl sağlığına zarar verir. Aileye ve arkadaşlara gelmek için mücadele edenler için, gerçekte kim oldukları hakkında yalan söylemek ve sürekli tanınma korkusu yaşamakla ilişkili yüksek düzeyde stres ve endişe vardır. Sürekli gizlenme ihtiyacı, onları reddedenlere karşı suçluluk, öfke ve kızgınlık duygularına neden olabilir. Birisi gerçek benliğini sevdiklerinden gizlemek zorunda kaldığında, bir ilişkide güven ve samimiyete zarar verebilir. Ayrıca başkalarıyla yakın bağlar kurmada zorluklara yol açabilir, çünkü potansiyel ortaklar kim olduğunuzu asla tam olarak anlayamaz. İnsanlar cinsellik veya cinsiyet kimlikleri nedeniyle sevgiyi ve tanınmayı hak edip etmediklerini merak etmeye başlayabilir. Kişinin otantik benliğini bastırma eylemi, iç çatışmanın ve duygusal acının artmasına neden olabilir. Journal of Homosexuality'de yayınlanan bir araştırma, ortaya çıkan LGBT bireylerin genel olarak hayatlarından hala dolapta olanlardan daha memnun olduklarını buldu. Araştırmacılar, "kümelenme sürecinin lezbiyen, gey, biseksüel ve transseksüel insanlar için bir kilometre taşı olduğunu've" kümelenmenin psikolojik refahtaki olumlu değişikliklere önemli ölçüde katkıda bulunduğunu "belirtti. Gizli kalanlar, cinsellik veya cinsiyet kimliğiyle ilgili olumsuz duygularla başa çıkmak için madde bağımlılığı, yeme bozuklukları ve diğer sağlıksız başa çıkma mekanizmaları açısından daha büyük risklerle karşı karşıyadır. LGBTQ kimliklerini gizlemenin fiziksel sağlık üzerinde de uzun vadeli etkileri olabilir. Çalışmalar, dolaptaki insanların kimlikleri hakkında açık olanlara kıyasla daha yüksek depresyon, anksiyete, TSSB ve intihar düşünceleri yaşadıklarını göstermiştir. Ayrıca, gizliliğin neden olduğu kronik stres nedeniyle kardiyovasküler hastalık, kronik ağrı ve uyku bozuklukları riski daha yüksektir. Bu stres, aile üyeleri veya topluluk üyeleri tarafından reddedilme deneyimleriyle daha da kötüleşebilir ve bu da kalıcı zihinsel ve fiziksel sağlık hasarına yol açabilir. LGBTQ bireylerin günahkâr kabul edildiği son derece dindar sosyal çevrelerde, gerçek benliğinizi gizlemek daha da zor ve potansiyel olarak tehlikeli hale gelir. Bazı Hristiyan toplulukları eşcinselliği tövbe etmek ve dönüşüm terapisi yoluyla dua etmek için bir seçenek olarak görmektedir. Üyeler, sahip olabilecekleri aynı cinsiyetten cazibe merkezlerini veya arzularını kınamak için baskı altında hissedebilirler ve bunun yerine dini öğretiler tarafından dikte edilen katı cinsiyet normları ile yaşayabilirler. Bu, insanlar doğru olduğunu bildikleri ve inanmaları söylenenler arasındaki çelişkili inançlarla mücadele ettikleri için daha fazla iç çatışmaya ve duygusal kargaşaya yol açabilir.
LGBTQ kimliklerini son derece dini sosyal çevrelerde gizlemeye çalışmanın psikolojik maliyetleri önemlidir ve ele almak için destek ve kaynak gerektirir. Arkadaşların, ailelerin ve toplulukların, LGBTQ bireylerin yargılama veya reddedilme korkusu olmadan kendilerini özgürce ifade edebilecekleri güvenli alanlar yaratmaları çok önemlidir. Mücadele edenler, bu sorunların sağlıklı bir şekilde ele alınmasına yardımcı olmak için mümkün olan yerlerde danışmanlık hizmetleri aramalıdır.Bir kabul ve anlayış ortamı yaratarak, cinsel yönelim ve cinsiyet kimliğini çevreleyen damgalamayı yıkmaya başlayabiliriz, böylece toplumun tüm üyeleri gerçek benliklerini tam olarak kucaklayabilir.
Son derece dindar sosyal çevrelerde LGBT kimliğini gizlemeye çalışmanın psikolojik maliyetleri nelerdir?
Lezbiyen, gey, biseksüel, transseksüel, queer/sorgulayıcı (LGBTQ) olarak tanımlanan kişilerin, damgalanma ve ayrımcılık nedeniyle son derece dini sosyal çevrelerde sıklıkla zorluklarla karşılaştıkları genel olarak kabul edilmektedir. Cinsel yönelimi veya cinsiyet kimliğini gizlemek, araştırmaya göre depresyon, anksiyete ve düşük benlik saygısı gibi önemli zihinsel sağlık sonuçlarına sahip olabilir.