Die psychologischen Kosten der Verschleierung der LGBTQ-Identität
Die Verschleierung des eigenen wahren Selbst ist für jeden schwierig, kann aber besonders schwierig sein, wenn diese Person Teil einer oft stigmatisierten Gruppe wie der LGBTQ-Community ist. Viele Menschen, die sich als LGBTQ identifizieren, werden möglicherweise von ihren Familien, Freunden und Gemeinschaften unter Druck gesetzt, ihre sexuelle Orientierung oder Geschlechtsidentität aus Angst vor Ablehnung, Diskriminierung, Gewalt oder Ausgrenzung zu verbergen. Diese Praxis hat erhebliche psychologische Kosten, die sich negativ auf die psychische Gesundheit auswirken können. In extrem religiösen sozialen Kreisen, in denen Homosexualität und Transgender-Identität als unmoralische Sünden gegen Gott angesehen werden, kann die Verschleierung ihrer LGBTQ-Identität zu Gefühlen der Isolation, Scham, Depression, Angst, geringem Selbstwertgefühl und sogar Selbstmordgedanken führen. Das Doppelleben wirkt sich stark auf die psychische Gesundheit aus. Für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, zu Familie und Freunden zu kommen, gibt es oft ein hohes Maß an Stress und Angst, die mit Lügen darüber verbunden sind, wer sie wirklich sind, und einem Leben in ständiger Angst, erkannt zu werden. Das ständige Bedürfnis, sich zu verstecken, kann zu Schuldgefühlen, Wut und Groll gegenüber denen führen, die sie ablehnen. Wenn sich jemand gezwungen fühlt, sein wahres Selbst vor geliebten Menschen zu verbergen, kann dies das Vertrauen und die Intimität in einer Beziehung beschädigen. Es kann auch zu Schwierigkeiten führen, enge Bindungen zu anderen aufzubauen, da potenzielle Partner nie vollständig verstehen, wer Sie sind. Die Menschen fragen sich vielleicht, ob sie aufgrund ihrer Sexualität oder Geschlechtsidentität Liebe und Anerkennung verdienen. Der Akt, sein authentisches Selbst zu unterdrücken, kann zu einem erhöhten inneren Konflikt und emotionalem Schmerz führen. Eine Studie, die im Journal of Homosexualität veröffentlicht wurde, fand heraus, dass LGBT-Personen, die herauskamen, sich insgesamt zufriedener mit ihrem Leben fühlten als diejenigen, die noch im Schrank waren. Die Forscher stellten fest, dass „der Coming-out-Prozess ein wichtiger Meilenstein für Lesben, Schwule, Bisexuelle und Transgender ist" und dass „das Coming-out wesentlich zu positiven Veränderungen des psychischen Wohlbefindens beiträgt". Diejenigen, die im Verborgenen bleiben, sind einem größeren Risiko von Drogenmissbrauch, Essstörungen und anderen ungesunden Bewältigungsmechanismen ausgesetzt, um mit negativen Gefühlen umzugehen, die mit ihrer Sexualität oder Geschlechtsidentität verbunden sind.
Die Verschleierung der LGBTQ-Identität kann auch langfristige Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit haben. Studien haben gezeigt, dass Menschen im Schrank höhere Raten von Depressionen, Angstzuständen, posttraumatischen Belastungsstörungen und Selbstmordgedanken erfahren als diejenigen, die offen über ihre Identität sprechen. Sie haben auch ein höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, chronische Schmerzen und Schlafstörungen aufgrund von chronischem Stress, der durch Geheimhaltung verursacht wird. Dieser Stress kann durch die Erfahrung der Ablehnung durch Familienmitglieder oder Mitglieder der Gemeinschaft verstärkt werden, was zu dauerhaften Schäden an der geistigen und körperlichen Gesundheit führen kann. In hochreligiösen sozialen Kreisen, in denen LGBTQ als sündhaft angesehen wird, wird es noch schwieriger und potenziell gefährlich, ihr wahres Selbst zu verbergen.
Einige christliche Gemeinschaften betrachten Homosexualität als eine Wahl, die durch Konversionstherapie bereut und gebetet werden muss. Mitglieder können sich unter Druck gesetzt fühlen, alle gleichgeschlechtlichen Triebe oder Wünsche zu verurteilen, die sie möglicherweise haben, und leben stattdessen nach strengen Geschlechternormen, die von religiösen Lehren diktiert werden. Dies kann zu weiteren inneren Konflikten und emotionalen Unruhen führen, da die Menschen mit widersprüchlichen Überzeugungen zwischen dem, von dem sie wissen, dass es wahr ist, und dem, was ihnen gesagt wird, dass sie glauben sollen, kämpfen.Die psychologischen Kosten, die mit dem Versuch verbunden sind, die Identität von LGBTQ in hochreligiösen sozialen Kreisen zu verbergen, sind beträchtlich und erfordern Unterstützung und Ressourcen, um sich zu entscheiden. Für Freunde, Familien und Gemeinschaften ist es entscheidend, sichere Räume zu schaffen, in denen sich LGBTQ-Personen frei äußern können, ohne Angst vor Verurteilung oder Ablehnung zu haben. Diejenigen, die Schwierigkeiten haben, sollten nach Möglichkeit Beratungsdienste in Anspruch nehmen, um diese Probleme auf gesunde Weise zu lösen. Indem wir ein Umfeld der Akzeptanz und des Verständnisses schaffen, können wir beginnen, das Stigma der sexuellen Orientierung und der Geschlechtsidentität zu zerstören, so dass alle Mitglieder der Gesellschaft ihr wahres Wesen vollständig akzeptieren können.
Welche psychologischen Kosten sind mit dem Versuch verbunden, die LGBT-Identität in hochreligiösen sozialen Kreisen zu verbergen?
Es ist allgemein anerkannt, dass Menschen, die sich als lesbisch, schwul, bisexuell, transgender, queer/fragend (LGBTQ) identifizieren, in hochreligiösen sozialen Kreisen aufgrund von Stigmatisierung und Diskriminierung häufig auf Schwierigkeiten stoßen. Studien zufolge kann das Verbergen der sexuellen Orientierung oder Geschlechtsidentität erhebliche Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben, wie Depressionen, Angstzustände und ein geringes Selbstwertgefühl.