التكاليف النفسية لإخفاء هوية LGBTQ
إخفاء الذات الحقيقية أمر صعب على أي شخص، ولكن يمكن أن يكون تحديًا بشكل خاص عندما يكون هذا الشخص جزءًا من مجموعة موصومة في كثير من الأحيان، مثل مجتمع LGBTQ. قد يشعر العديد من الأشخاص الذين يُعرفون بأنهم من مجتمع الميم بالضغط من قبل عائلاتهم وأصدقائهم ومجتمعاتهم لإخفاء ميولهم الجنسية أو هويتهم الجنسية خوفًا من الرفض أو التمييز أو العنف أو العزلة. هذه الممارسة لها تكاليف نفسية كبيرة يمكن أن تؤثر سلبًا على الصحة العقلية. في الدوائر الاجتماعية شديدة التدين، حيث يُنظر إلى المثلية الجنسية وهوية المتحولين جنسيًا على أنها خطايا غير أخلاقية ضد الله، يمكن أن يؤدي إخفاء هوية المثليين إلى مشاعر العزلة والعار والاكتئاب والقلق وتدني احترام الذات وحتى الأفكار الانتحارية.
العيش حياة مزدوجة يؤثر على الصحة العقلية. بالنسبة لأولئك الذين يكافحون من أجل القدوم إلى العائلة والأصدقاء، غالبًا ما تكون هناك مستويات عالية من التوتر والقلق المرتبط بالكذب بشأن هويتهم الحقيقية والعيش في خوف دائم من التعرف عليهم. يمكن أن تسبب الحاجة المستمرة للاختباء الشعور بالذنب والغضب والاستياء تجاه أولئك الذين يرفضونها. عندما يشعر شخص ما بأنه مضطر لإخفاء نفسه الحقيقي عن أحبائه، يمكن أن يضر ذلك بالثقة والألفة في العلاقة. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى صعوبات في تكوين روابط وثيقة مع الآخرين لأن الشركاء المحتملين لن يفهموا تمامًا من أنت. قد يبدأ الناس في التساؤل عما إذا كانوا يستحقون الحب والاعتراف بسبب حياتهم الجنسية أو هويتهم الجنسية. يمكن أن يؤدي فعل قمع الذات الحقيقية للفرد إلى زيادة الصراع الداخلي والألم العاطفي. وجدت دراسة نُشرت في مجلة المثلية الجنسية أن الأشخاص المثليين الذين خرجوا شعروا بالرضا عن حياتهم بشكل عام أكثر من أولئك الذين ما زالوا في الخزانة. وأشار الباحثون إلى أن «عملية التراكم هي علامة فارقة للمثليات والمثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية» وأن «التراكم يساهم بشكل كبير في التغييرات الإيجابية في الرفاهية النفسية». أولئك الذين يظلون مخفيين يواجهون مخاطر أكبر لتعاطي المخدرات واضطرابات الأكل وغيرها من آليات التأقلم غير الصحية للتعامل مع المشاعر السلبية المتعلقة بحياتهم الجنسية أو هويتهم الجنسية.
يمكن أن يكون لإخفاء هويات LGBTQ آثار طويلة المدى على الصحة البدنية أيضًا. أظهرت الدراسات أن الأشخاص في الخزانة يعانون من معدلات أعلى من الاكتئاب والقلق واضطراب ما بعد الصدمة والأفكار الانتحارية مقارنة بأولئك المنفتحين على هويتهم. كما أنهم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والألم المزمن واضطرابات النوم بسبب الإجهاد المزمن الناجم عن السرية. يمكن أن يتفاقم هذا الضغط بسبب تجارب الرفض من قبل أفراد الأسرة أو أفراد المجتمع، مما قد يؤدي إلى أضرار صحية عقلية وجسدية دائمة.
في الأوساط الاجتماعية شديدة التدين، حيث يعتبر أفراد مجتمع الميم خطيئين، يصبح إخفاء نفسك الحقيقية أكثر صعوبة وربما خطرًا.
تنظر بعض المجتمعات المسيحية إلى المثلية الجنسية كخيار للتوبة والصلاة من خلال علاج التحويل. قد يشعر الأعضاء بالضغط لإدانة أي عوامل جذب أو رغبات من نفس الجنس قد تكون لديهم، وبدلاً من ذلك يعيشون وفقًا لمعايير جنسانية صارمة تمليها التعاليم الدينية. يمكن أن يؤدي هذا إلى مزيد من الصراع الداخلي والاضطراب العاطفي حيث يكافح الناس مع المعتقدات المتضاربة بين ما يعرفون أنه صحيح وما يُطلب منهم تصديقه.
التكاليف النفسية لمحاولة إخفاء هويات LGBTQ في الدوائر الاجتماعية شديدة التدين مهمة وتتطلب الدعم والموارد لمعالجتها. من الأهمية بمكان للأصدقاء والعائلات والمجتمعات إنشاء مساحات آمنة حيث يمكن لأفراد مجتمع الميم التعبير عن أنفسهم بحرية دون خوف من الحكم أو الرفض. يجب على أولئك الذين يكافحون طلب خدمات المشورة حيثما أمكن للمساعدة في معالجة هذه المشكلات بطريقة صحية.من خلال خلق بيئة من القبول والتفاهم، يمكننا البدء في كسر وصمة العار المحيطة بالتوجه الجنسي والهوية الجنسية حتى يتمكن جميع أفراد المجتمع من احتضان أنفسهم الحقيقية بشكل كامل.
ما هي التكاليف النفسية لمحاولة إخفاء هوية المثليين في الدوائر الاجتماعية شديدة التدين ؟
من المقبول عمومًا أن الأشخاص الذين يعتبرون مثليين ومثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية والمثليين/الاستجواب (LGBTQ) غالبًا ما يواجهون صعوبات في الأوساط الاجتماعية شديدة التدين بسبب وصمة العار والتمييز. وفقًا للبحث، يمكن أن يكون لإخفاء التوجه الجنسي أو الهوية الجنسية عواقب وخيمة على الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق وتدني احترام الذات.