Travmatik olaylar genellikle anksiyete, depresyon, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), madde bağımlılığı, intihar düşüncesi, kendine zarar verme ve daha fazlası gibi olumsuz zihinsel sağlık sonuçları ile ilişkilidir. Bununla birlikte, birçok insan, LGBTQIA + olarak ortaya çıktıktan sonra, aile üyeleri, arkadaşlar, meslektaşlar ve yabancılardan gelen ayrımcılık, reddedilme, marjinalleşme ve şiddet nedeniyle ek duygusal sıkıntı yaşamaktadır. Bu bireyler için, travma temelli yaklaşımlar bu zor zamanlarda destek sağlayabilir ve ortaya çıkmanın psikolojik sonuçlarını yönlendirmelerine yardımcı olabilir. Travma temelli bakım, travmanın bir kişinin hayatını nasıl etkilediğini ve geçmiş deneyimlerin mevcut davranış üzerindeki etkisini tanımayı vurgulamaktadır. Bu yaklaşım özellikle cinsellik veya cinsiyet kimliği ile ilgili travma yaşayanlarla uğraşırken etkilidir. Travma bakımı, hayatta kalanların fiziksel, psikolojik, sosyal, ruhsal ve kültürel ihtiyaçlarını karşılamak için tasarlanmıştır. Ayrıca, insanların yargılama veya damgalanma korkusu olmadan deneyimlerini tartışacak kadar korundukları güvenli bir alan yaratmayı amaçlamaktadır. Birisi LGBTQIA + olarak ortaya çıktığında, yoğun utanç, suçluluk, korku, izolasyon ve umutsuzluk duygularıyla karşı karşıya kalabilirler. Artık ailelerine veya toplumlarına ait olmadıklarını hissedebilirler. Travma temelli bakım, deneyimlerini test ederek ve ağrıyı yönetmek için araçlar sağlayarak bu duyguları işlemelerine yardımcı olur. Örneğin, terapistler kendileri veya başkaları hakkındaki olumsuz düşüncelere meydan okumak için bilişsel davranışçı teknikleri kullanabilirler. Ayrıca, farkındalık egzersizleri veya olumlu onaylamalar yoluyla öz-şefkati teşvik edebilirler.
Sosyal kurum sorumlulukları
Travmaya dayalı bakım, dışarı çıkmanın psikolojik sonuçlarının belirlenmesinde yararlı olsa da, her zaman mevcut değildir. Okullar, işyerleri ve sağlık tesisleri gibi sosyal kurumlar, LGBTQIA + bireylere sürekli destek sağlama sorumluluğunu üstlenmelidir. Bu kurumlar entegrasyona öncelik vermeli ve çeşitliliği kutlayan güvenli alanlar yaratmalıdır. Ayrıca, LGBTQIA + kişilikleri hakkında danışmanlık hizmetleri ve eğitim materyalleri gibi kaynaklar sağlamalıdırlar. Travma temelli bakım ve ortaya çıkmanın psikolojik sonuçları birçok insan için zor bir zamandır, ancak travma temelli yaklaşımlar bu zor geçişle başa çıkmalarına yardımcı olabilir. Geçmiş yaralanmaların mevcut davranışları nasıl etkilediğini anlayarak, uygulayıcılar insanların görüldüğü, duyulduğu ve desteklendiğini hissettiği güvenli bir ortam yaratabilir. Bununla birlikte, sosyal kurumlar, toplumun tüm üyelerinin hoş karşılandığını, dahil edildiğini ve saygı duyulduğunu hissetmesi için sürekli bakım sağlamaktan da sorumlu olmalıdır.
Kaynaklar
1. Amerikan Psikiyatri Birliği (2020). Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı (5th ed.). Arlington: American Psychiatric Publishing tarafından yayımlanmaktadır.
2. Bieber, I., Singer, J., & Krege, T. (2016). Psikanalizde travma ve bağlanma teorisi. Psikanalitik Üç Aylık, 85 (4), 793-815. https://doi.org/10.1007/s118332-016-00342-z
3. Chang, E. C., Garcia, A. N., Driscoll, K., vd. (2019). Transseksüel kimlik ve sağlık eşitsizlikleri: Gelecekteki araştırmalar için inceleme ve öneriler. Eşcinsellik Dergisi, 66 (4), 421-448. https://doi.org/10.1080/00926894X.2019.16431990
4. Corrigan, P. W. (2004). Akıl hastalığının damgalanması üzerine: Pratik kurtarma stratejileri. New York: Oxford Üniversitesi Yayınları.
5. D'Augelli, A. R., Grossman, A., & Starks, M. T. (2014).LGBT Psikoloji: Lezbiyen, Gey, Biseksüel ve Transseksüel Konulara Giriş (3. baskı). Hoboken: John Wiley ve Oğulları
6. De Young, R. (2007). Toplumsal cinsiyetin sosyal inşası: Teori ve pratik için bazı çıkarımlar. Sosyal Çevrede İnsan Davranışı Dergisi, 13 (1-2), 65-80. https://doi.org/10.13000/J137v13n01_05
7. Herman, J.L. (1997).Travma ve iyileşme: Şiddetin sonuçları - aile içi şiddetten politik teröre. New York: Temel kitaplar.
8. Jones, I.B., Eaton, N.R., Kivlahan, D. R., vd. (1995). AUDIT: Alkol Kullanım Bozukluğu Tespit Testi - Birinci Basamak Sağlık Hizmetlerinde Kullanım Kılavuzları. Cenevre: Dünya Sağlık Örgütü.
Travma temelli yaklaşımlar, insanların kamuya açılmanın psikolojik sonuçlarını yönlendirmelerine nasıl yardımcı olabilir ve sosyal kurumların sürekli bakım sağlamada sorumlulukları nelerdir?
Travmatik olaylar, önemli strese neden olan veya bir kişinin kendisi veya çevresi hakkındaki görüşünü değiştiren deneyimler olarak tanımlanabilir. Dışlamak, çoğu zaman kişinin cinsel yönelimini veya cinsiyet kimliğini ortaya çıkarmasıyla ortaya çıkan reddedilme ve ayrımcılık korkusu nedeniyle birçok insan için travmatik bir olaydır. Travma temelli yaklaşımlar, emniyet ve güvenlik duygusunu teşvik ederek, güven inşa ederek ve empati ve doğrulama sağlayarak insanları desteklemeyi amaçlar.