Les événements traumatiques sont souvent associés à des effets négatifs sur la santé mentale tels que l'anxiété, la dépression, le trouble de stress post-traumatique (TSPT), la toxicomanie, les pensées suicidaires, l'automutilation et bien plus encore.
Cependant, de nombreuses personnes subissent un stress émotionnel supplémentaire après leur sortie en tant que LGBTQIA + en raison de la discrimination, du rejet, de la marginalisation et de la violence de la part de membres de leur famille, d'amis, de collègues et d'étrangers. Pour ces personnes, les approches basées sur le traumatisme peuvent fournir un soutien en cette période difficile et les aider à s'orienter dans les conséquences psychologiques du kaming-out.
Les approches basées sur le traumatisme pour le chemingaout
Les soins basés sur le traumatisme mettent l'accent sur la compréhension de la façon dont le traumatisme affecte la vie humaine et la reconnaissance de l'impact de l'expérience passée sur le comportement actuel. Cette approche est particulièrement efficace lorsqu'il s'agit de personnes ayant subi un traumatisme lié à leur sexualité ou à leur identité de genre. Les soins traumatologiques sont conçus pour répondre aux besoins physiques, psychologiques, sociaux, spirituels et culturels des survivants. Il vise également à créer un espace sûr où les gens se sentent suffisamment protégés pour discuter de leurs expériences sans crainte d'être condamnés ou stigmatisés.
Quand quelqu'un sort comme LGBTQIA +, il peut être confronté à un fort sentiment de honte, de culpabilité, de peur, d'isolement et de désespoir. Ils peuvent sentir qu'ils n'ont plus leur place dans leur famille ou leur société. Les soins basés sur les blessures les aident à traiter ces sentiments en testant leur expérience et en fournissant des outils pour gérer la douleur.
Par exemple, les thérapeutes peuvent utiliser des méthodes cognitives et comportementales pour défier les pensées négatives sur eux-mêmes ou sur les autres. Ils peuvent également encourager la compassion pour eux-mêmes par des exercices de conscience ou des affirmations positives.
Responsabilités de l'institution sociale
Bien que l'aide fondée sur le traumatisme puisse être utile pour déterminer les conséquences psychologiques de la sortie, elle n'est pas toujours disponible. Les institutions sociales telles que les écoles, les lieux de travail et les établissements de santé doivent assumer la responsabilité de fournir un soutien continu aux personnes LGBTQIA +. Ces institutions doivent donner la priorité à l'intégration et créer des espaces sûrs qui glorifient la diversité. En outre, ils doivent fournir des ressources telles que des services de consultation et du matériel de formation sur les personnalités LGBTQIA +.
Soins basés sur les blessures et les conséquences psychologiques de la sortie
La sortie est une période difficile pour beaucoup de gens, mais les approches basées sur les blessures peuvent les aider à faire face à cette transition difficile. En comprenant comment les blessures passées influent sur le comportement actuel, les praticiens peuvent créer un environnement sûr dans lequel les gens se sentent vus, entendus et soutenus.
Cependant, les institutions sociales doivent également être responsables de fournir une assistance continue afin que tous les membres de la société se sentent désirés, inclus et respectés.
Liens
1. Association américaine de psychiatrie (2020). Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (5ème éd.). Arlington: American Psychiatric Publishing.
2. Bieber, I., Singer, J., & Krege, T. (2016). Théorie du traumatisme et de l'attachement dans la psychanalyse. Psychoanalytic Quarterly, 85 (4), 793-815. https://doi.org/10.1007/s118332-016-00342-z
3. Chang, E. C., Garcia, A. N., Driscoll, K., et al. (2019). Identité transgenre et différences en santé: Examen et recommandations pour la recherche future. Journal of Homosexuality, 66 (4), 421-448. https://doi.org/10.1080/00926894X.2019.16431990
4. Corrigan, P. W. (2004). Sur la stigmatisation de la maladie mentale: Stratégies pratiques de rétablissement. New York: Oxford University Press.
5. D'Augelli, A. R., Grossman, A., & Starks, M. T. (2014).Psychologie LGBT: Introduction aux problèmes des personnes lesbiennes, gays, bisexuelles et transgenres (3ème éd.). Hoboken: John Wiley & Sons.
6. De Young, R. (2007). Conception sociale du sexe: Quelques implications pour la théorie et la pratique. Journal of Human Behavior in the Social Environment, 13 (1-2), 65-80. https://doi.org/10.13000/J137v13n01_05
7. Herman, J.L. (1997) Travma et rétablissement: Les conséquences de la violence vont de la violence domestique à la terreur politique. New York: Basic Books.
8. Jones, I.B., Eaton, N.R., Kivlahan, D. R., et al. (1995). VÉRIFICATION: Test de détection des troubles liés à la consommation d'alcool - Lignes directrices pour l'application aux soins de santé primaires. Genève: Organisation mondiale de la santé.
Comment les approches basées sur le traumatisme peuvent-elles aider les gens à s'orienter dans les conséquences psychologiques de la sortie publique, et quelles sont les responsabilités des institutions sociales dans la prestation de soins continus ?
Les événements traumatisants peuvent être définis comme des expériences qui provoquent un stress important ou changent le regard d'une personne sur elle-même ou sur son environnement. Kaming-out est un événement traumatisant pour de nombreuses personnes par peur du rejet et de la discrimination, qui s'accompagne souvent de la divulgation de leur orientation sexuelle ou de leur identité de genre. Les approches fondées sur le traumatisme visent à soutenir les gens en favorisant un sentiment de sécurité et de sûreté, en renforçant la confiance et en assurant l'empathie et la vérification.