Los eventos traumáticos suelen estar relacionados con consecuencias negativas para la salud mental, como ansiedad, depresión, trastorno por estrés postraumático (TEPT), abuso de sustancias, pensamientos suicidas, autolesiones y más.
Sin embargo, muchas personas experimentan estrés emocional adicional después de salir como LGBTQIA + debido a la discriminación, el rechazo, la marginación y la violencia de familiares, amigos, colegas y extraños. Para estas personas, los enfoques basados en el trauma pueden proporcionar apoyo en este momento difícil y ayudarles a orientarse en las consecuencias psicológicas del Kaming Out.
Enfoques basados en el trauma para el movimiento de chimenea
La atención basada en el trauma enfatiza la comprensión de cómo el trauma afecta la vida de una persona y el reconocimiento de los efectos de la experiencia pasada en el comportamiento actual. Este enfoque es particularmente efectivo cuando se trata de aquellos que han sobrevivido a traumas relacionados con su sexualidad o identidad de género. La atención traumatológica está diseñada para satisfacer las necesidades físicas, psicológicas, sociales, espirituales y culturales de los sobrevivientes. También pretende crear un espacio seguro donde las personas se sientan lo suficientemente protegidas como para discutir sus experiencias sin temor a ser condenadas o estigmatizadas.
Cuando alguien sale como LGBTQIA +, puede encontrarse con una fuerte sensación de vergüenza, culpa, miedo, aislamiento y desesperanza. Pueden sentir que ya no tienen un lugar en su familia o en la sociedad. La atención basada en lesiones les ayuda a manejar estos sentimientos, poniendo a prueba su experiencia y proporcionando herramientas para lidiar con el dolor.
Por ejemplo, los terapeutas pueden usar técnicas cognitivo-conductuales para desafiar pensamientos negativos sobre sí mismos o sobre otros. También pueden fomentar la compasión por sí mismos a través de ejercicios de mindfulness o afirmaciones positivas.
Responsabilidades de la institución social
Aunque la ayuda basada en el trauma puede ser útil para determinar las consecuencias psicológicas de la salida, no siempre está disponible. Las instituciones sociales, como las escuelas, los centros de trabajo y los centros de salud, deben asumir la responsabilidad de proporcionar apoyo permanente a las personas LGBTQIA +. Estas instituciones deben dar prioridad a la integración y crear espacios seguros que glorifiquen la diversidad. Además, deben proporcionar recursos como servicios de consultoría y materiales de capacitación sobre personalidades LGBTQIA +.
Atención basada en el trauma y consecuencias psicológicas de la salida
La salida es un momento difícil para muchas personas, pero los enfoques basados en el trauma pueden ayudarles a afrontar esta difícil transición. Al comprender cómo las lesiones del pasado afectan el comportamiento actual, los médicos pueden crear un ambiente seguro en el que las personas se sientan vistas, escuchadas y apoyadas.
Sin embargo, las instituciones sociales también deben ser responsables de proporcionar asistencia continua para que todos los miembros de la sociedad se sientan bienvenidos, incluidos y respetados.
Enlaces
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¿Cómo pueden los enfoques basados en el trauma ayudar a las personas a navegar por las consecuencias psicológicas de la salida pública, y qué responsabilidades tienen las instituciones sociales en la prestación de asistencia permanente?
Los eventos traumáticos pueden definirse como experiencias que causan un estrés significativo o cambian la visión de una persona sobre sí misma o su entorno. El Kaming Out es un evento traumático para muchas personas debido al miedo al rechazo y la discriminación que a menudo se acompaña de revelar su orientación sexual o identidad de género. Los enfoques basados en el trauma tienen por objeto apoyar a las personas fomentando un sentido de seguridad y protección, fomentando la confianza y proporcionando empatía y verificación.