Травматические события часто связаны с негативными последствиями для психического здоровья, такими как беспокойство, депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), злоупотребление психоактивными веществами, суицидальные мысли, самоповреждение и многое другое.
Однако многие люди испытывают дополнительный эмоциональный стресс после выхода в качестве LGBTQIA + из-за дискриминации, неприятия, маргинализации и насилия со стороны членов семьи, друзей, коллег и незнакомцев. Для этих людей подходы, основанные на травмах, могут оказать поддержку в это трудное время и помочь им сориентироваться в психологических последствиях каминг-аута.
Подходы, основанные на травмах, для каминг-аута
Уход, основанный на травмах, подчеркивает понимание того, как травма влияет на жизнь человека, и признание влияния прошлого опыта на текущее поведение. Такой подход особенно эффективен при работе с теми, кто пережил травму, связанную с их сексуальностью или гендерной идентичностью. Травматологическая помощь предназначена для удовлетворения физических, психологических, социальных, духовных и культурных потребностей выживших. Он также направлен на создание безопасного пространства, где люди чувствуют себя достаточно защищенными, чтобы обсуждать свой опыт, не опасаясь осуждения или стигмы.
Когда кто-то выходит как LGBTQIA +, он может столкнуться с сильным чувством стыда, вины, страха, изоляции и безнадежности. Они могут чувствовать, что им больше не место в их семье или обществе. Уход, основанный на травмах, помогает им обрабатывать эти чувства, проверяя свой опыт и предоставляя инструменты, чтобы справиться с болью.
Например, терапевты могут использовать когнитивно-поведенческие методы, чтобы бросить вызов негативным мыслям о себе или других. Они также могут поощрять сострадание к себе с помощью упражнений на осознанность или позитивных утверждений.
Обязанности социального учреждения
Хотя помощь, основанная на травмах, может быть полезна для определения психологических последствий выхода, она не всегда доступна. Социальные учреждения, такие как школы, рабочие места и медицинские учреждения, должны взять на себя ответственность за оказание постоянной поддержки лицам с ЛГБТКИА +. Эти учреждения должны уделять приоритетное внимание интеграции и создавать безопасные пространства, которые прославляют разнообразие. Кроме того, они должны предоставлять такие ресурсы, как консультационные услуги и учебные материалы о личностях LGBTQIA +.
Уход, основанный на травмах, и психологические последствия выхода
Выход - это сложное время для многих людей, но подходы, основанные на травмах, могут помочь им справиться с этим трудным переходом. Понимая, как прошлые травмы влияют на текущее поведение, практикующие врачи могут создать безопасную среду, в которой люди чувствуют себя увиденными, услышанными и поддержанными.
Однако социальные учреждения также должны нести ответственность за оказание постоянной помощи, чтобы все члены общества чувствовали себя желанными, включенными и уважаемыми.
Ссылки
1. Американская психиатрическая ассоциация (2020). Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (5-е изд.). Arlington: American Psychiatric Publishing.
2. Bieber, I., Singer, J., & Krege, T. (2016). Теория травм и привязанности в психоанализе. Psychoanalytic Quarterly, 85 (4), 793-815. https://doi.org/10.1007/s118332-016-00342-z
3. Chang, E. C., Garcia, A. N., Driscoll, K., et al. (2019). Трансгендерная идентичность и различия в состоянии здоровья: Обзор и рекомендации для будущих исследований. Journal of Homosexuality, 66 (4), 421-448. https://doi.org/10.1080/00926894X.2019.16431990
4. Corrigan, P. W. (2004). О стигме психических заболеваний: Практические стратегии выздоровления. New York: Oxford University Press.
5. D'Augelli, A. R., Grossman, A., & Starks, M. T. (2014). Психология ЛГБТ: Введение в проблемы лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров (3-е изд.). Hoboken: John Wiley & Sons.
6. De Young, R. (2007). Социальная конструкция пола: Некоторые последствия для теории и практики. Journal of Human Behavior in the Social Environment, 13 (1-2), 65-80. https://doi.org/10.13000/J137v13n01_05
7. Herman, J.L. (1997).Травма и выздоровление: Последствия насилия - от домашнего насилия до политического террора. New York: Basic Books.
8. Jones, I.B., Eaton, N.R., Kivlahan, D. R., et al. (1995). АУДИТ: Тест на выявление расстройств, связанных с употреблением алкоголя - Руководство по применению в первичной медико-санитарной помощи. Женева: Всемирная организация здравоохранения.
Как подходы, основанные на травмах, могут помочь людям ориентироваться в психологических последствиях публичного выхода, и какие обязанности несут социальные учреждения при оказании постоянной помощи?
Травмирующие события могут быть определены как переживания, которые вызывают значительный стресс или меняют взгляд человека на себя или свое окружение. Каминг-аут является травмирующим событием для многих людей из-за страха отторжения и дискриминации, которая часто сопровождается раскрытием своей сексуальной ориентации или гендерной идентичности. Подходы, основанные на травмах, направлены на поддержку людей путем поощрения чувства безопасности и защищенности, укрепления доверия и обеспечения эмпатии и проверки.