Uzun süreli cinsel yoksunluktan sonra, bireyler arzu ettikleri cinsel deneyimin ulaşılamaz idealize edilmiş bir versiyonunu yaratan fanteziler geliştirebilirler. Bu fanteziler, gerçekte onlarla tanışmadığınızda hayal kırıklığına ve hayal kırıklığına yol açabilir. Bu fenomen, hayal edilen ve gerçek cinsel karşılaşmalar arasındaki uyumsuzluk ile karakterize edilen "fantezi-gerçeklik boşluğu'olarak bilinir. Bunun neden olduğunu anlamak için, insan arzusunun doğasını ve bunun zevk ve tatmin ile nasıl ilişkili olduğunu incelemek önemlidir. İnsanlar stres ya da endişe gibi cinsel aktiviteye katılmak için fiziksel ya da duygusal engeller yaşadıklarında, genellikle arzularını tatmin etmek için fanteziye dönerler. Bu fanteziler, gerçek hayatta erişemeyecekleri zevklere kapılmalarına izin vererek kaçış sağlar. Ancak, bu fanteziler genellikle zamanla daha ayrıntılı hale gelir, daha spesifik ve yoğun hale gelir. Sonuç olarak, gerçekçi olmayan ve elde edilmesi zor olan gelecekteki deneyimlerin beklentilerini yaratırlar. Buna ek olarak, beyin cinsel uyarılma sırasında dopamin salgılar, davranışları geliştiren ve tekrarlanan performansları teşvik eden faydalı duyumlar yaratır. İnsanlar uzun süre çekimser kaldıklarında, bu ödül sistemi körelir ve daha güçlü bir uyarım istemelerine neden olur. Bu nedenle, çok heyecan verici ve hoş fanteziler arıyorlar. Bununla birlikte, bu artan uyarılma seviyesi, canlı cinsel deneyimi hayal edilen deneyimle uzlaştırmayı zorlaştırabilir. Gerçek seks her zaman akılda amaçlanan şeyle mükemmel bir şekilde uyuşmaz, bu da hayal kırıklığına ve memnuniyetsizliğe yol açar. Ayrıca, insanlar yalnız mastürbasyon yoluyla yaşadıkları aynı yoğunluk veya yakınlık seviyesine ulaşamayabilir. Bu eşitsizlik, geçmişten devam etmeyi zorlaştıran bir özlem ve arzu duygusu yaratır. Fantezi ve gerçeklik arasındaki boşluğu kapatmak için, insanlar meditasyon ve egzersiz gibi terapi veya kişisel bakım uygulamaları gibi alternatif performans yöntemlerini keşfetmelidir. Ayrıca, seks beklentilerini yeniden gözden geçirmeleri ve dağınıklığını ve kusurluluğunu benimsemeleri gerekebilir. Bunu yaparak, şimdiki anın tadını çıkarmayı ve kendilerine çok fazla baskı yapmadan zevk almayı öğrenebilirler.
Neden yoksunluk sonrası fanteziler bazen hayal gücü ve yaşanmış cinsel deneyim arasındaki uyumu zorlayarak gerçekçi olmayan beklentiler yaratıyor?
Yoksunluk sonrası fantezilerin, hayal gücünün yaşanmış cinsel deneyimlerle uyumuna meydan okuyabilecek gerçekçi olmayan beklentilere yol açmasının birkaç nedeni vardır. Bunun bir nedeni, yoksunluk dönemlerinde insanların cinsel partnerlerini ve ilişkilerini idealize etmeye çalışabilmeleridir, bu da zihinlerinde aşırı olumlu ve mükemmel görüntülere neden olur.