Biseksüeller, birden fazla cinsiyet kimliğine romantik, duygusal, fiziksel ve/veya cinsel çekiciliği olan insanlardır. Genellikle heteroseksüel olmayan kimlikleri damgalayan sosyal normlar nedeniyle ihtiyaçlarını ve arzularını ifade eden zorluklarla karşı karşıya kalırlar. Bu kılavuz, biseksüel kişilerin erotik arzularını iletmelerine yardımcı olurken, reddedilme ve yargılama riskini en aza indirir.
1. İletişim için açık ve dürüst bir ortam yaratın
Duygularınızı ve arzularınızı paylaşarak kendinizi rahat ve güvende hissettiğiniz bir ortam yaratarak başlayın. Cinsel yöneliminizle ilgili geçmiş ayrımcılık veya utanç deneyimlerini kabul edin ve onlardan iyileşmek için çalışın. Diğer kişinin bildiğini varsaymadan ne istediğiniz ve neye ihtiyacınız olduğu konusunda net olun. İletişim, güven ve anlayış oluşturmanın anahtarıdır.
2. Sınırlarınızı tanımlayın Cinsel olarak ne yaptığınızı ve sevmediğinizi tanımlayın ve ortaklarla net sınırlar belirleyin. Sert ama gerektiğinde nazik olun. Herkesin farklı tercihleri ve konfor seviyeleri olduğunu unutmayın, bu nedenle birbirinizin sınırlarına saygı gösterin. Etkili iletişim zaman alabilir, ancak açık sözlülük yanlış anlamaları önleyebilir ve duyguları incitebilir.
3. Belirli bir dil kullanın
"Adam" veya "kız'gibi genellemeler yerine tanımlayıcı terimler kullanın.
Örneğin," Bir erkek tarafından yönetilmek istiyorum "yerine" Bir erkek figürü tarafından yönetilmek istiyorum "deyin. Zararlı cinsiyet rollerini ve beklentilerini güçlendiren hakaret veya stereotiplerden kaçının. Spekülasyon yapmadan önce eşinizin bakış açısını anlamak için takip soruları sorun.
4. Tüm seçenekleri keşfedin
Her iki taraf için de en iyi olanı bulmak için farklı dokunuşlar, pozisyonlar, ayarlar ve duygularla denemeler yapın. Birbirinizin bedenlerini ve tercihlerini tanımak ve takdir etmek için zaman ayırın. Bir ilişkiniz varsa, ne kadar çeşitlilik istediğinizi tartışın ve bu parametrelerde deney yapın. Yeni şeyler denemekten ve deneyim boyunca iletişim kurmaktan korkmayın.
5. Güvenlik ve rızaya öncelik verin
Her zaman fiziksel ve zihinsel refahınıza ve eşinizin refahına öncelik verin. Cinsel aktiviteler sırasında prezervatif ve yağ kullanın, yargılamayı bozan alkol veya ilaçlardan kaçının ve birisini yapmak istemediği bir şeyi yapmaya zorlamayın. Onay her adımda zorunludur - ilerlemeden önce isteyin, her eylemden sonra güvence verin ve herhangi bir rahatsızlık veya direnç belirtisi varsa hemen durun.
6. Arkadaşlardan veya profesyonellerden destek isteyin
Gerekirse, biseksüellik veya geçmiş deneyimlerle ilgili herhangi bir travma veya endişeyi ele almak için LGBTQIA + topluluğundan profesyonel yardım veya destek isteyin. Çevrimiçi forumlara katılın, toplantılara katılın, biseksüel konularla ilgili kitap veya makaleler okuyun veya terapistler veya destek grupları gibi yerel kaynaklar bulun. Yalnız olmadığınızı ve birçok insanın benzer bir mücadeleyi paylaştığını unutmayın. Biseksüeller, iletişim için açık bir ortam yaratarak, sınırları tanımlayarak, belirli bir dil kullanarak, seçenekleri araştırarak, güvenlik ve rızayı önceliklendirerek ve gerektiğinde destek arayarak erotik arzularını başarıyla ifade edebilirler. Sabırlı, anlayışlı ve saygılı olarak, biseksüeller karşılıklı güven, tanıma ve memnuniyete dayalı sağlıklı ilişkiler kurabilirler.
Biseksüel insanlar erotik arzularını reddedilme veya kınanma korkusu olmadan nasıl iletebilirler?
Biseksüellerin erotik arzularını iletebilmelerinin bir yolu, cinsellikleri hakkında güvenilir arkadaşlar ve ortaklarla açık olmak ve her cinsiyetten insanda çekici buldukları şeyler hakkında konuşmaktır. Ayrıca cinsel fantezilerini mastürbasyon ya da rol yapma senaryoları ile keşfedebilirler, bu da aynı cinsiyetten çekiciliği ya da çıra gibi geleneksel olmayan samimiyet biçimleriyle denemeyi içerir.