Os bisexuais são pessoas que experimentam uma atração romântica, emocional, física e/ou sexual por mais de uma identidade de gênero. Muitas vezes enfrentam problemas que expressam suas necessidades e desejos devido às normas sociais que estigmatizam as identidades heterossexuais. Este manual ajudará as pessoas bissexuais a relatar os seus desejos eróticos, minimizando o risco de rejeição e condenação.
1. Crie um ambiente aberto e honesto para a comunicação
Comece criando um ambiente em que você se sinta confortável e seguro compartilhando seus sentimentos e desejos. Reconheça qualquer experiência passada de discriminação ou vergonha relacionada à sua orientação sexual e trabalhe para curá-los. Fique claro sobre o que você quer e precisa sem supor que outra pessoa sabe. A comunicação é a chave para construir confiança e compreensão.
2. Defina seus limites
Defina o que você está fazendo e o que não gosta sexualmente e estabeleça limites claros com os seus parceiros. Seja firme, mas gentil quando necessário. Lembre-se que todos têm diferentes preferências e níveis de conforto, por isso respeite os limites uns dos outros. Uma comunicação eficaz pode levar tempo, mas a revelação pode evitar mal-entendidos e ferir sentimentos.
3. Use uma linguagem específica
Use termos descritivos em vez de generalizações como «namorado» ou «gal».
Por exemplo, diga «Eu quero ser dominado por um homem» em vez de «Eu quero ser dominado por um homem». Evite insultos ou estereótipos que aumentam os papéis e expectativas prejudiciais do género. Faça perguntas de precisão para entender o ponto de vista do parceiro antes de fazer especulações.
4. Estude todas as opções
Confira com diferentes tipos de toque, posições, configurações e emoções para saber o que é melhor para ambos os lados. Encontre tempo para conhecer e avaliar os corpos e as preferências do outro. Se você está em um relacionamento, discuta quantas variedades você deseja e experimente nestes parâmetros. Não tenha medo de experimentar coisas novas e comunicar durante toda a experiência.
5. Priorize a segurança e a concordância
Priorize sempre o bem-estar físico e mental e a saúde do parceiro. Use preservativos e lubrificantes durante ações sexuais, evite álcool ou drogas que pioram o julgamento e não obrigue ninguém a fazer o que ele não quer. Concordar é obrigatório em cada passo - pergunte antes de avançar, acalme depois de cada ação, e pare imediatamente se houver indícios de descontração ou resistência.
6. Procure apoio de seus amigos ou especialistas
Se necessário, procure ajuda profissional ou de apoio nas comunidades de LGBTQIA + para resolver quaisquer lesões ou preocupações relacionadas à bissexualidade ou experiências passadas. Junte-se a fóruns online, assista a reuniões, leia livros ou artigos sobre temas bissexuais ou encontre recursos locais, como terapeutas ou grupos de apoio. Lembre-se que não estão sozinhos, e muitas pessoas compartilham esse tipo de luta.
Os bissexuais podem expressar seus desejos eróticos com sucesso, criando um ambiente aberto de comunicação, definindo limites, usando uma linguagem específica, explorando opções, priorizando a segurança e o consentimento e buscando apoio quando necessário. Com paciência, compreensão e respeito, os bissexuais podem construir relações saudáveis com base na confiança mútua, reconhecimento e satisfação.
Como é que as pessoas bissexuais podem relatar os seus desejos eróticos sem medo de serem rejeitadas ou condenadas?
Uma das formas que os bissexuais podem informar sobre os seus desejos eróticos é serem abertos na sua sexualidade com amigos e parceiros de confiança e dizer que eles encontram atrativos em todos os sexos. Eles também podem explorar suas fantasias sexuais através de masturbação ou cenários de papel que incluem atração gay ou experiências com formas de intimidade não convencionais, como o desgaste.