Les bisexuels sont des personnes qui éprouvent une attirance romantique, émotionnelle, physique et/ou sexuelle pour plus d'une identité de genre. Ils sont souvent confrontés à des problèmes qui expriment leurs besoins et leurs désirs en raison des normes sociales qui stigmatisent les identités non hétérosexuelles. Ce guide aidera les personnes bisexuelles à faire connaître leurs désirs érotiques en minimisant les risques de rejet et de condamnation.
1. Créer un environnement ouvert et honnête pour communiquer
Commencez par créer un environnement dans lequel vous vous sentirez à l'aise et en sécurité en partageant vos sentiments et vos désirs. Reconnaissez toute expérience passée de discrimination ou de honte liée à votre orientation sexuelle et travaillez à les guérir. Soyez clair sur ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin, sans supposer que l'autre personne le sait. La communication est la clé de la confiance et de la compréhension.
2. Définissez vos limites
Définissez ce que vous faites et ce que vous n'aimez pas sexuellement, et fixez des limites claires avec vos partenaires. Soyez fermes, mais gentils quand c'est nécessaire. N'oubliez pas que tout le monde a des préférences et un niveau de confort différents, donc respectez les limites de l'autre. Une communication efficace peut prendre du temps, mais la franchise peut prévenir les malentendus et blesser les sentiments.
3. Utilisez une langue spécifique
Utilisez des termes descriptifs au lieu de généralisations telles que « mec » ou « gal ».
Par exemple, dites « Je veux être dominé par une figure masculine » au lieu de « Je veux être dominé par un homme ». Évitez les insultes ou les stéréotypes qui renforcent les rôles et les attentes sexistes nuisibles. Posez des questions de clarification pour comprendre le point de vue de votre partenaire avant de construire des hypothèses.
4. Découvrez toutes les options
Découvrez ce qui convient le mieux aux deux côtés. Prenez le temps de découvrir et d'apprécier le corps et les préférences de l'autre. Si vous êtes dans une relation, discutez de la diversité que vous voulez et expérimentez dans ces paramètres. N'ayez pas peur d'essayer quelque chose de nouveau et de communiquer tout au long de l'expérience.
5. Accordez la priorité à la sécurité et au consentement
Accordez toujours la priorité à votre bien-être physique et mental et à la santé de votre partenaire. Utilisez des préservatifs et du lubrifiant pendant vos actes sexuels, évitez l'alcool ou les drogues qui aggravent votre jugement et n'obligez pas quelqu'un à faire ce qu'il ne veut pas. Le consentement est obligatoire à chaque étape - demandez avant d'aller de l'avant, rassurez-vous après chaque action, et arrêtez immédiatement s'il y a des signes d'inconfort ou de résistance.
6. Demandez de l'aide à vos amis ou spécialistes
Si nécessaire, demandez de l'aide professionnelle ou de l'aide à la communauté LGBTQIA + pour corriger toute blessure ou préoccupation liée à la bisexualité ou à l'expérience passée. Rejoignez des forums en ligne, assistez à des réunions, lisez des livres ou des articles sur des sujets bisexuels ou trouvez des ressources locales telles que des thérapeutes ou des groupes de soutien. Rappelez-vous que vous n'êtes pas seuls, et beaucoup de gens partagent ce genre de lutte.
Les bisexuels peuvent exprimer avec succès leurs désirs érotiques en créant un environnement ouvert de communication, en définissant des limites, en utilisant un langage spécifique, en explorant des options, en hiérarchisant la sécurité et le consentement et en recherchant un soutien lorsque nécessaire. En faisant preuve de patience, de compréhension et de respect, les bisexuels peuvent nouer des relations saines fondées sur la confiance, la reconnaissance et la satisfaction mutuelles.
Comment les personnes bisexuelles peuvent-elles signaler leurs désirs érotiques sans craindre d'être rejetées ou condamnées ?
Une façon pour les bisexuels de faire connaître leurs désirs érotiques est d'être ouverts à leur sexualité avec des amis et des partenaires de confiance et de parler de ce qu'ils trouvent attrayant chez les gens de tous les sexes. Ils peuvent également explorer leurs fantasmes sexuels à l'aide de la masturbation ou de scénarios de rôle, qui comprennent l'attraction homosexuelle ou des expériences avec des formes non conventionnelles d'intimité telles que l'usure.