Biseksualiści to ludzie, którzy mają romantyczną, emocjonalną, fizyczną i/lub seksualną atrakcję dla więcej niż jednej tożsamości płciowej. Często stoją przed wyzwaniami wyrażającymi swoje potrzeby i pragnienia ze względu na normy społeczne, które piętnują tożsamości nieheteroseksualne. Ten przewodnik pomoże biseksualistom komunikować swoje erotyczne pragnienia, a jednocześnie zminimalizować ryzyko odrzucenia i osądu.
1. Stwórz otwarte i uczciwe środowisko komunikacji
Zacznij od stworzenia środowiska, w którym czujesz się komfortowo i bezpiecznie dzieląc się swoimi uczuciami i pragnieniami. Uznaj wszelkie wcześniejsze doświadczenia dyskryminacji lub wstydu związane z orientacją seksualną i pracuj nad ich uzdrowieniem. Bądź jasny co chcesz i potrzebujesz, nie zakładając, że druga osoba wie. Komunikacja ma kluczowe znaczenie dla budowania zaufania i zrozumienia.
2. Zdefiniuj swoje granice
Zdefiniuj, co robisz i nie lubisz seksualnie i ustaw wyraźne granice z partnerami. Bądź stanowczy, ale uprzejmy w razie potrzeby. Pamiętaj, że każdy ma różne preferencje i poziomy komfortu, więc szanuj swoje granice. Skuteczna komunikacja może wymagać czasu, ale szczerość może zapobiec nieporozumieniom i zranić uczucia.
3. Użyj określonego języka
Użyj terminów opisowych zamiast uogólnień takich jak „guy" lub „gal".
Na przykład powiedz „Chcę być zdominowany przez postać męską" zamiast „Chcę być zdominowany przez mężczyznę". Unikaj obelg lub stereotypów, które wzmacniają szkodliwe role i oczekiwania płci. Zadaj kolejne pytania, aby zrozumieć perspektywę partnera przed spekulacjami.
4. Poznaj wszystkie opcje
Eksperyment z różnymi rodzajami dotyków, pozycji, ustawień i emocji, aby dowiedzieć się, co działa najlepiej dla obu stron. Znajdź czas, aby poznać i docenić swoje ciała i preferencje. Jeśli jesteś w związku, omówić, ile odmiany chcesz i eksperymentować w tych parametrach. Nie bój się próbować nowych rzeczy i komunikować się przez całe doświadczenie.
5. Priorytetowo traktuj bezpieczeństwo i zgodę
Zawsze priorytetowo traktuj swoje fizyczne i psychiczne samopoczucie i samopoczucie partnera. Używaj prezerwatyw i smarów podczas czynności seksualnych, unikaj alkoholu lub leków, które osłabiają osąd i nie zmuszaj kogoś do robienia czegoś, czego nie chcą robić. Zgoda jest obowiązkowa na każdym kroku - zapytaj przed przesunięciem do przodu, uspokój po każdym działaniu i natychmiast przestań, jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy dyskomfortu lub oporu.
6. Szukaj wsparcia u znajomych lub specjalistów
W razie potrzeby, szukaj profesjonalnej pomocy lub wsparcia ze strony społeczności LGBTQIA +, aby rozwiązać wszelkie urazy lub lęki związane z biseksualizmem lub doświadczeniami z przeszłości. Dołącz do forów internetowych, uczestniczyć w spotkaniach, czytać książki lub artykuły na tematy biseksualne lub znaleźć lokalne zasoby, takie jak terapeutów lub grup wsparcia. Pamiętaj, że nie jesteś sam, a wiele osób ma podobną walkę.
Biseksualiści mogą z powodzeniem wyrażać swoje erotyczne pragnienia, tworząc otwarte środowisko komunikacji, określając granice, używając konkretnego języka, badając opcje, ustalając priorytety dla bezpieczeństwa i zgody oraz szukając wsparcia w razie potrzeby. Dzięki cierpliwości, zrozumieniu i szacunku biseksualiści mogą budować zdrowe relacje oparte na wzajemnym zaufaniu, uznaniu i satysfakcji.
Jak biseksualiści mogą przekazywać swoje erotyczne pragnienia bez obawy przed odrzuceniem lub potępieniem?
Jednym ze sposobów biseksualiści mogą komunikować swoje erotyczne pragnienia jest otwartość na ich seksualność z zaufanymi przyjaciółmi i partnerami i mówić o tym, co uważają za atrakcyjne dla ludzi wszystkich płci. Mogą również badać swoje fantazje seksualne poprzez masturbację lub scenariusze odgrywania ról, które obejmują atrakcję tej samej płci lub eksperymentowanie z niekonwencjonalnymi formami intymności, takimi jak kindling.