I bisessuali sono persone che sperimentano un'attrazione romantica, emotiva, fisica e/o sessuale per più di un'identità di genere. Spesso affrontano problemi che esprimono i loro bisogni e i loro desideri a causa delle norme sociali che stigmatizzano le identità non universali. Questo manuale aiuterà le persone bisessuali a comunicare i loro desideri erotici, riducendo al minimo il rischio di rifiuto e condanna.
1. Crea un ambiente aperto e onesto per la comunicazione
Inizia con la creazione di un ambiente in cui ti senti a tuo agio e sicuro condividendo i tuoi sentimenti e desideri. Riconoscere qualsiasi esperienza passata di discriminazione o vergogna legata al vostro orientamento sessuale e lavorare per guarire da loro. Siate chiari su ciò che volete e avete bisogno senza presumere che l'altra persona lo sappia. La comunicazione è la chiave per creare fiducia e comprensione.
2. Definisci i tuoi limiti
Definisci cosa stai facendo e cosa non ti piace sessualmente e fissa i limiti chiari con i partner. Siate solidi, ma siete gentili quando necessario. Ricordate che tutti hanno una preferenza e un livello di comfort diversi, quindi rispettate i limiti l'uno dell'altro. Una comunicazione efficace può richiedere tempo, ma la franchezza può prevenire malintesi e ferire sentimenti.
3. Usa un linguaggio specifico
Usa termini descrittivi invece di generalizzare, come «ragazzo» o «gal».
Per esempio, dica «Voglio essere dominato da un uomo» invece di «Voglio essere dominato da un uomo». Evitare insulti o stereotipi che aumentano i ruoli e le aspettative dannose di genere. Fare domande di precisazione per capire il punto di vista del partner prima di fare ipotesi.
4. Esplora tutte le opzioni
Prova con diversi tipi di tocchi, posizioni, impostazioni ed emozioni per scoprire cosa è meglio per entrambi i lati. Trova il tempo di conoscere e valutare i corpi e le preferenze dell'altro. Se siete in una relazione, discutere di quante varietà si desidera e sperimentare in questi parametri. Non abbiate paura di provare qualcosa di nuovo e comunicare per tutta l'esperienza.
5. Dare priorità alla sicurezza e al consenso
Dare sempre priorità al benessere fisico e mentale e alla salute del partner. Utilizzare preservativi e lubrificante durante le azioni sessuali, evitare alcol o droghe che peggiorano il giudizio, e non costringere qualcuno a fare ciò che non vuole. Il consenso è obbligatorio su ogni passo - chiedete prima di andare avanti, calmatevi dopo ogni azione, e fermatevi immediatamente se ci sono segni di disagio o resistenza.
6. Contattare gli amici o gli specialisti
Se necessario, richiedere assistenza o assistenza professionale presso le comunità LGBTQIA + per risolvere eventuali infortuni o preoccupazioni legati alla bisessualità o all'esperienza passata. Unirsi ai forum online, partecipare a riunioni, leggere libri o articoli su temi bisessuali o trovare risorse locali come terapisti o gruppi di supporto. Ricordate che non siete soli e che molte persone condividono una lotta simile.
I bisessuali possono esprimere i propri desideri erotici con successo, creando un ambiente aperto per la comunicazione, definendo i limiti, utilizzando un linguaggio specifico, esplorando le opzioni, definendo le priorità in termini di sicurezza e consenso e cercando supporto quando necessario. Con pazienza, comprensione e rispetto, i bisessuali possono costruire relazioni sane sulla base della fiducia reciproca, riconoscimento e soddisfazione.
Come possono le persone bisessuali comunicare i loro desideri erotici senza temere il rifiuto o la condanna?
Uno dei modi in cui i bisessuali possono comunicare i loro desideri erotici è quello di essere aperti nella loro sessualità con amici e partner di fiducia e dire che trovano attraente nelle persone di ogni genere. Essi possono anche esplorare le loro fantasie sessuali attraverso la masturbazione o scenari di ruolo che includono attrazione gay o sperimentazioni con forme di intimità non convenzionali come lo smog.