Pelvik taban kasları mesane, uterus ve rektumu destekleyen bir grup kastır. Ayrıca cinsel tepki ve orgazmda önemli bir rol oynarlar. Bir kişi cinsel olarak uyandırıldığında, pelvik taban kasları kasılır ve bu da orgazm sırasında zevke katkıda bulunabilir. Bu kasılma bilinçli veya bilinçsiz olabilir, ancak genellikle doruk ile ilişkili diğer fiziksel duyumlara eşlik eder. Sağlıklı cinsel işlevin normal bir parçasıdır ve genel cinsel deneyimi iyileştirebilir. Pelvik taban kasılması, uyarılma ve stimülasyon sırasında, hafif dokunuştan yoğun itmeye kadar herhangi bir zamanda ortaya çıkabilir. Bir kişi uyandırıldığında, kadınlar için klitoris ve erkekler için penis de dahil olmak üzere cinsel organlara kan akışı artar. Bu, bölgenin hissini ve hissini arttırır, onları daha hassas hale getirir. Heyecan arttıkça, vücut fiziksel olarak tepki verir ve pelvik taban kaslarını sıkılaştırır. Kaslar sıkılır, baskı yaratır ve vücut serbest bırakmaya hazırlanırken gerginlik yaratır. Karın, kasık veya alt sırtta dolgunluk veya ağırlık gibi hissedilebilir. Bazı insanlar bunu birlikte çekiliyormuş gibi hissetmek olarak tanımlar.
Pelvik taban kasları gergin olduğunda, genital dokuları sıkıştırır ve sıkıştırır, uyarılma hissini arttırır. Bu, orgazmın yoğunluğunu artırarak daha güçlü ve daha uzun kasılmalara yol açabilir. Bazı insanlar, her biri bir öncekine dayanan birden fazla kasılma dalgası yaşadığını bile bildirmektedir. Bu fenomenin tam mekanizması hala tam olarak anlaşılamamıştır, ancak araştırmalar dopamin, oksitosin ve endorfin gibi nörotransmitterlerin salınmasını içerebileceğini düşündürmektedir. Bu kimyasallar beyinde ve vücutta zevk ve rahatlama hissinden sorumludur. Pelvik taban kaslarını kasarak, kan akışını arttırır ve bu hormonların salınmasına neden olur, bu da öfori ve memnuniyet duygularına yol açar. Bununla birlikte, bazı insanlar cinsel ilişki sırasında pelvik taban kaslarını bilinçli olarak kasmakta zorluk çekebilirler. Bu durumda Kegel egzersizleri faydalı olabilir. Bu egzersizler kasları güçlendirir ve onları stimülasyona karşı daha hassas hale getirir. Kasların tekrar tekrar kasılmasını ve serbest bırakılmasını, bir seferde birkaç saniye tutulmasını içerir. Düzenli uygulama sayesinde kaslar güçlenir ve gerektiğinde hızlı bir şekilde cevap verebilir. Cinsel işlevi iyileştirmenin yanı sıra, güçlü pelvik taban kasları da idrar kaçırmayı önlemeye ve duruşu iyileştirmeye yardımcı olabilir. Birçok kadın Kegels'in hamilelik, doğum veya menopoz ile ilişkili semptomların şiddetini azaltabileceğine inanmaktadır. Erkekler gelişmiş erektil disfonksiyon ve daha iyi boşalma kontrolü yaşayabilir. Genel olarak, pelvik taban kaslarının orgazm sırasında nasıl çalıştığını anlamak, cinsel yanıtı ve genel refahı artırabilir. Doğru eğitim ve bakım ile insanlar daha derin, daha uzun süreli kasılmaların ve daha büyük fiziksel duyumların tadını çıkarabilirler. Pelvik taban katılımına odaklanarak, herkes samimi karşılaşmalar sırasında zevk ve memnuniyet hissetme yeteneklerini geliştirebilir.