Cinsel güven konusu uzun yıllardır psikologlar, terapistler ve çift danışmanları tarafından tartışılmaktadır. Bu, bir kişinin partnerinin ilişkileri ve samimi yaşamlarıyla ilgili konularda sadık, dürüst, sadık ve saygılı olacağına olan inancını ifade eder. Bununla birlikte, son araştırmalar cinsel güven kavramının oldukça zor olabileceğini göstermektedir, Cinsel güven, herhangi bir romantik ilişkinin çok önemli bir yönüdür, çünkü ortaklar arasında sınırlar koyar ve arzularını, fantezilerini ve tercihlerini açıkça paylaşmalarını sağlar. Bununla birlikte, bazı faktörler aldatma, ihanet, ihmal, manipülasyon, istismar veya bağımlılık gibi cinsel güvenin ihlaline neden olabilir. Bu olduğunda, duygusal etki yıkıcı olabilir ve öfke, kıskançlık, utanç, suçluluk, korku ve endişe duygularına yol açabilir. Psikolojik olarak, cinsel güveni kırmak için yanlış bir kabul ve özür dilemekten daha fazlasını gerektirir. Aslında, genellikle derin iyileşme ve tamamlanması aylar hatta yıllar sürebilecek bir süreci içerir. Çünkü güven, birbirine mükemmel şekilde uyması gereken bilişsel, duygusal ve davranışsal unsurların bir kombinasyonuna dayanır. Bir parça eksikse, her iki ortak da bunu yapmaya çalışsa bile, güveni tam olarak geri yüklemek zorlaşır. Bir çalışma, cinsel güvenin teşvik edilmesinin şeffaflık, karşılıklı saygı, dürüstlük, iletişim, empati, bağlılık ve hesap verebilirlik gerektirdiğini buldu. Örneğin, bir çift hatalarını kabul etmeli, gerçek pişmanlığını ifade etmeli ve geçmiş davranışlardan öğrendiklerini göstermelidir. Ayrıca güvenli ve sağlıklı bir çevreyi geri kazanmak için net sınırlar oluşturmalı, kurallar koymalı ve geçmiş hataları düzeltmelidirler. Bununla birlikte, birçok çift, toplumsal damgalama, utanç, utanç veya suçluluk nedeniyle cinsiyet, samimiyet ve ihanet ile ilgili hassas konuları tartışmayı zor bulmaktadır. Sonuç olarak, genel olarak onlar hakkında konuşmaktan kaçınma eğilimindedirler, bu da işleri daha da kötüleştirir. Ayrıca, bilgi veya iletişim becerilerinin eksikliği, ortakların birbirlerinin ihtiyaçlarını, arzularını ve endişelerini anlamakta zorlanabileceği için iyileşme sürecini engelleyebilir. Buna ek olarak, bazı insanlar aldatıldıktan sonra güvensizlik, paranoya veya kıskançlık gibi travma ile ilgili reaksiyonlar geliştirir. Diğerleri, aşağılanma, kendinden şüphe etme veya düşük benlik saygısı duygularıyla bunalmış hissedebilir, bu da kendinize tekrar inanmayı zorlaştırır. Tüm bu faktörler ilişkilerin istikrarını olumsuz yönde etkileyerek daha fazla gerginlik, çatışma ve mesafeye yol açabilir. Genel olarak, cinsel güvenin yeniden inşası, ilgili tüm taraflardan sabır, çaba, açıklık, kırılganlık, destek ve bağlılık gerektirir. Bu, herkese uyan tek bir çözüm değil, hem fiziksel hem de psikolojik yaraları iyileştirmeyi içeren karmaşık bir yolculuktur. Bu nedenle, insanlar gerekirse profesyonel yardım almalı ve ilişkilerinde duygusal güvenlik yaratmak için çalışmaya istekli olmalıdır.
Cinsel güveni kırmak neden bu kadar kolay ama psikolojik olarak onarmak neden bu kadar zor?
Modern toplumda, insanlar çeşitli nedenlerle (boşanma, finansal sorunlar, evden ayrılma gibi) yaşamları boyunca birçok ortağa sahip olma eğilimindedir. Bu nedenle, genellikle bir kişi aynı anda birkaç kişiyle veya farklı durumlarda farklı partnerlerle cinsel ilişkiye girer. Bu zararsız bir eğlence gibi görünse de, bir eşin diğerinden daha fazla deneyime sahip olması durumunda genellikle güvensizlik ve kıskançlık duygularına yol açabilir.