Sivil yaşam ile askerlik hizmeti arasındaki en önemli farklardan biri, insanların duygularını ve duygularını ifade etme biçimidir. Askeri kültür, askerleri hizmet ederken sert, güçlü ve duygusuz olmaya teşvik eder. Bu kültür, acemi birliğindeki ilk günlerinden ve kariyerleri boyunca onların içine işlemişti. Bu, askerlerin zihinsel sağlığı ve ilişkileri üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Ayrıca, dağıtımdan eve döndüklerinde sorunlara yol açabilir. Bu yazıda, askeri kültürün duygusal şeffaflığı ve kırılganlığı nasıl etkilediğini açıklayacağım. Askeri kültürün duygusal şeffaflığı ve kırılganlığı engellemesinin birkaç nedeni vardır. İlk olarak, duygularınızı görmezden gelmek, başkalarının size güvenmesini zorlaştırabilir. Bir asker korktuğunu veya üzüldüğünü gösterirse, diğer askerler baskı altında iyi performans gösterme yeteneklerini sorgulayabilir. Bu izolasyon, zorbalık ve hatta şiddete yol açabilir. İkincisi, duygularınızla ilgili açıklık, düşmana taktiksel sırlar verebilir. Askerler her zaman uyanık olmalı ve potansiyel tehditlerin farkında olmalıdır, yani güvenli bir şekilde paylaşılana kadar duyguları gizlenmelidir. Üçüncüsü, duygusal dürüstlük askerleri görevlerinden uzaklaştırabilir. Tüm enerjilerini, kendi duygularından uzaklaşmadan, görevleri hızlı ve verimli bir şekilde tamamlamaya odaklamalıdırlar. Bazı yöneticiler, zayıflık göstermenin onları kötü gösterdiğine ve astları için kötü bir örnek oluşturduğuna inanıyor. Her zaman güçlü ve sarsılmaz görünmek isterler. Duygusal şeffaflık eksikliğinin sonuçları şiddetli olabilir. Duygularını gizleyen askerler genellikle depresyon, anksiyete ve travma sonrası stres bozukluğundan (TSSB) muzdariptir. Ayrıca eve döndükten sonra sevdikleriyle yakın ilişkiler kurmak için mücadele edebilirler, çünkü açık ve dürüst iletişim kurmakta zorlanırlar. İzole, yalnız ve öfkeli olabilirler, bu da kişisel yaşamlarında başka sorunlara yol açabilir. Aşırı durumlarda, bu sorunlar intihara yol açabilir. Etkili iletişim eksikliği, departmanlar içinde yanlış anlamalara ve çatışmalara neden olabilir. Açık iletişim olmadan, ekip üyeleri arasında güven ve dostluk oluşturmak imkansızdır. Bu zorluklara rağmen, askeri personelin kendilerini güvenli ve uygun bir şekilde ifade etme yolları vardır. Askerler, birimlerinin dışında bir arkadaş ve sırdaş ağı geliştirmelidir. Bu insanlar gerektiğinde destek ve anlayış sağlayabilir. Ayrıca, yargı veya misilleme korkusu olmadan duyguları hakkında konuşabilecekleri danışmanlık hizmetleri gibi mevcut kaynaklardan da yararlanmalıdırlar. Askerler, duygularını daha iyi yönetmelerine yardımcı olabilecek meditasyon, egzersiz ve günlük tutma gibi kişisel bakım faaliyetlerini uygulamalıdır. Ordunun sertlik ve metanet kültürünün, üyelerinin zihinsel sağlığı üzerinde önemli etkileri olabilir. Bu, şeffaflığı ve kırılganlığı engeller, bu da izolasyona, depresyona ve hatta intihara yol açabilir. Askerlerin bu engelleri aşmak ve refahlarını artırmak için atabilecekleri adımlar var. Destekleyici arkadaşlar arayarak ve öz bakım tekniklerini uygulayarak, duygularını güvenli ve üretken bir şekilde paylaşmayı öğrenebilirler.
Askeri kültür duygusal şeffaflığı ve kırılganlığı nasıl teşvik eder veya bastırır?
Askeri kültür, öz disiplini, itaati ve dayanıklılığı askerler için temel nitelikler olarak vurgular. Bu özellikler genellikle duyguları bastırmak ve zor koşullarda bile kendini kontrol etmekle ilişkilidir. Bu nedenle, askeri kültür, zayıflık veya kontrol eksikliği belirtileri olarak görülebilecek duygusal açıklık ve kırılganlıktan vazgeçme eğilimindedir.